Видеокурс - Александра Бонина. Секреты здоровой шеи (2014) HDTV 720p + DVD скачать через торрент бесплатно

	Информация о видеокурсе Автор: Александра Бонина Название: Секреты здоровой шеи Год выхода: 2014 О видеокурсе: Пошаговые комплексы простых упражнений для устранения шейного остеохондроза от врача ЛФК. Все они испытаны годами практики на сотнях людей. Они собраны в комплексы для большей эффективности и применения в каждой конкретной ситуации. Курс состоит из двух дисков. Первый (основной) предназначен для проигрывания на компьютере. Там Вы найдете полезную теоретическую часть, а также комплексы упражнений для лечения шейного остеохондроза. Второй (дополнительный) содержит в себе те же самые комплексы. Он предназначен специально для проигрывания на бытовых ДВД-плеерах в тех местах, где у Вас нет доступа к компьютеру. Хотя его можно проигрывать и на компьютере, как обычный фильм на ДВД-диске. Обязательно начните изучение курса с первого диска, посмотрите теоретические разделы, а потом уже можете пользоваться вторым диском. Официальный сайт Выпущено: Россия Продолжительность: ~3 часа Перевод: не требуется (изначально на русском) Файл Качество: 1-й диск: HDTV 720p, 2-й диск: DVD Видео: 1-й диск: AVC 1280x720 25 fps ~3000 kbps, 2-й диск: MPEG2 Video 720x576 (16:9) 25fps Звук: 1-й диск: AAC 44100Hz stereo ~125 kbps (русский), 2-й диск: Dolby AC3 48000Hz stereo 192kbps (русский) Полный состав видеокурса <br /> * 6 полноценных видео-комплексов, каждый продолжительностью 20-25 минут;<br /> * 2 комплекса для ремиссии шейного остеохонодроза и его профилактики;<br /> * 1 комплекс для ремиссии плече-лопаточного периартроза, а также его профилактики.<br /> * 2 комплекса при обострения шейного остеохондроза и синдрома позвоночной артерии;<br /> * 1 комплекс для острого периода плече-лопаточного периартроза.<br /> <br /> Бонусы<br /> * Упражнения из курса, записанные на DVD-диски для проигрывания на всех DVD-устройствах.<br /> * Текстовый конспект всех комплексов упражнений.<br /> * Комплекс упражнений «Самомассаж для шейного отдела позвоночника».<br /> * Комплекс упражнений «Экспресс-разминка шейного и грудного отдела позвоночника на рабочем месте».<br /> <br /> Что Вы узнаете из видеокурса<br /> * Каковы основные причины развития шейного остеохондроза;<br /> * Как сидячий образ жизни влияет на шейный отдел позвоночника;<br /> * Почему шейный остеохондроз является самым опасным видом остеохондроза, и какие осложнения могут при нем возникнуть;<br /> * Отличительные особенности шейного отдела позвоночника от всех других отделов;<br /> * Каков "порочный круг" шейного остеохондроза, который не дает вам из него вырваться и постоянно усугубляет ваше положение;<br /> * Какова клиника (симптомы) шейного остеохондроза;<br /> * Что такое "синдром позвоночной артерии", и какова клиника данного синдрома;<br /> * Что такое "плече-лопаточный периартроз", и какова клиника данного обострения;<br /> * Что такое "корешковый синдром", и какова клиника данного синдрома;<br /> * Что такое "синдром передней лестничной мышцы", и какова клиника данного синдрома;<br /> * Что общего между всеми этими синдромами;<br /> * Как спазмированные мышцы могут влиять на ваше состояние;<br /> * Как лечебные упражнения могут влиять на шейный остеохондроз;<br /> * Каковы противопоказания к лечебным упражнениям, во время которых нельзя ими заниматься;<br /> * 5 видов основных лечебных упражнений при шейном остеохондрозе;<br /> * Каковы главные задачи лечебных упражнений в период обострения, и какие виды упражнений можно в этот период применять;<br /> * Каковы главные задачи лечебных упражнений в период ремиссии, и какие виды упражнений можно в этот период применять. Скриншоты <br /> <img loading="lazy" src="https://i67.fastpic.ru/thumb/2014/1229/36/bd80d8a7839ac0730915e5eb43103736.jpeg" /> <img loading="lazy" src="https://i67.fastpic.ru/thumb/2014/1229/e6/9954429ff2a90d52cd80872932f081e6.jpeg" /> <img loading="lazy" src="https://i67.fastpic.ru/thumb/2014/1229/d3/9cc5443f9ec67f266ab63ec2523d61d3.jpeg" /> <img loading="lazy" src="https://i67.fastpic.ru/thumb/2014/1229/8c/e39376443349bc71605f8c87534be28c.jpeg" /><br />
Оценка	10 из 10
Категория	Спорт и Здоровье
Добавлен	29-12-2014 23:39:15
Размер	6.90 GB (7411073293 Bytes)
Добавить в	закладки
Связанные раздачи Добавлен Название Размер Пиры 06 Мар 20 Игорь Ковалев - Видеокурс Алмазная Спина (2016) WEBRip 720p | MP4 517.55 MB  1  0 12 Фев 17 Светлана Аристова - Экология здоровья 3.0. Видеокурс (2014) PCRec 12.00 GB  0  1 28 Дек 16 Повысьте гибкость своего тела и сядьте на шпагат за 60 дней. Видеокурс (2016) CAMRip 1 1.91 GB  1  3 02 Окт 16 Система уличной самообороны «Стилет». Видеокурс (2014) PCRec 1.49 GB  1  0 01 Окт 16 Садимся на все шпагаты! Марафон по растяжке. Видеокурс (2016) CAMRip 3 1.85 GB  0  1 30 Авг 16 55 комплексов для бойца и не только. Видеокурс (2015) PCRec 1 2.35 GB  0  1 17 Янв 16 Я на шпагате. Видеокурс (2015) PCRec 9 474.71 MB  1  2 31 Июл 15 Простой и эффективный способ исцеления суставов. Видеокурс (2014) DVDRip 4 1.01 GB  0  1
Файлы (101)	Название Размер Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/video/3-3.mp4 554.63 MB (581568429) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 2/VTS_06_1.VOB 528.93 MB (554620928) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 2/VTS_03_1.VOB 508.26 MB (532944896) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 2/VTS_01_1.VOB 495.71 MB (519788544) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/video/2-2.mp4 495.05 MB (519100004) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/video/3-2.mp4 486.01 MB (509617804) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/bonuses/samo.mp4 483.94 MB (507451479) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/video/1-2.mp4 452.19 MB (474155507) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/video/2-3.mp4 451.47 MB (473402768) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 2/VTS_02_1.VOB 447.32 MB (469045248) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 2/VTS_04_1.VOB 446.53 MB (468215808) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/video/1-3.mp4 414.92 MB (435077416) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/bonuses/work.mp4 387.58 MB (406409981) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 2/VTS_05_1.VOB 358.78 MB (376209408) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/video/0.mp4 337.20 MB (353582076) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/video/3-1.mp4 67.17 MB (70429566) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/video/1-1.mp4 39.35 MB (41265086) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/video/theory1.mp4 35.30 MB (37012454) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/video/2-1.mp4 22.42 MB (23507155) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/video/theory2.mp4 21.23 MB (22258387) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 2/VTS_07_1.VOB 14.83 MB (15548416) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/dop/Фишки по самомотивации.mp4 14.55 MB (15258341) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/conspect/conspect.pdf 2.13 MB (2236063) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 2/VTS_01_0.VOB 576.00 kB (589824) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/dop/Пояснительное письмо к курсу.pdf 220.42 kB (225706) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/player/uppod.swf 182.97 kB (187359) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/player/uppod.js 96.88 kB (99200) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/fancybox/jquery-1.9.0.min.js 90.89 kB (93068) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/images/3_praktika.png 89.27 kB (91410) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/images/2_teoriya.png 82.68 kB (84668) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/images/1_vajno_znat.png 80.65 kB (82585) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/images/help.png 61.88 kB (63365) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/images/practic_active.png 47.08 kB (48207) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/images/theory_active.png 43.54 kB (44585) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 2/VTS_01_0.BUP 28.00 kB (28672) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 2/VTS_01_0.IFO 28.00 kB (28672) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/images/osteohondroz.png 26.71 kB (27356) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 2/VTS_04_0.IFO 26.00 kB (26624) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 2/VTS_02_0.BUP 26.00 kB (26624) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 2/VTS_04_0.BUP 26.00 kB (26624) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 2/VTS_02_0.IFO 26.00 kB (26624) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 2/VTS_03_0.BUP 26.00 kB (26624) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 2/VTS_03_0.IFO 26.00 kB (26624) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 2/VTS_06_0.IFO 26.00 kB (26624) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 2/VTS_06_0.BUP 26.00 kB (26624) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/images/gimnastika.png 22.16 kB (22688) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 2/VIDEO_TS.IFO 22.00 kB (22528) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 2/VTS_05_0.BUP 22.00 kB (22528) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 2/VIDEO_TS.BUP 22.00 kB (22528) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 2/VTS_05_0.IFO 22.00 kB (22528) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/images/l3_3_3.png 19.14 kB (19603) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/images/l3_3_2.png 18.64 kB (19085) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 2/VTS_07_0.IFO 18.00 kB (18432) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 2/VTS_07_0.BUP 18.00 kB (18432) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/images/logo.png 13.20 kB (13520) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/images/icon_1.png 11.65 kB (11925) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/images/l3_2_2.png 11.23 kB (11495) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/images/icon_2.png 10.46 kB (10711) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 2/VTS_05_0.VOB 10.00 kB (10240) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 2/VTS_03_0.VOB 10.00 kB (10240) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 2/VTS_02_0.VOB 10.00 kB (10240) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 2/VTS_07_0.VOB 10.00 kB (10240) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 2/VTS_04_0.VOB 10.00 kB (10240) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 2/VTS_06_0.VOB 10.00 kB (10240) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 2/VIDEO_TS.VOB 10.00 kB (10240) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/images/l3_3_1.png 9.82 kB (10052) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/images/l3_2_1.png 9.72 kB (9957) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/images/l3_1_1.png 9.71 kB (9942) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/images/l3_1_3.png 9.70 kB (9928) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/images/l3_2_3.png 9.70 kB (9928) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/images/icon_5.png 9.54 kB (9766) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/images/l3_1_2.png 9.53 kB (9761) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/images/icon_3.png 8.76 kB (8967) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/images/icon_4.png 7.65 kB (7831) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/index.html 6.17 kB (6322) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/images/icon_6.png 5.50 kB (5632) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/style/style.css 5.39 kB (5518) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/images/attention.png 4.33 kB (4436) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/video/2-2.html 2.62 kB (2679) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/video/2-3.html 2.62 kB (2679) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/video/2-1.html 2.62 kB (2679) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/video/3-3.html 2.61 kB (2676) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/video/1-1.html 2.61 kB (2674) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/video/1-3.html 2.61 kB (2674) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/video/1-2.html 2.61 kB (2674) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/bonuses/samo.html 2.60 kB (2660) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/video/3-2.html 2.59 kB (2657) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/video/3-1.html 2.59 kB (2648) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/video/theory1.html 2.58 kB (2643) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/bonuses/work.html 2.57 kB (2631) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/video/theory2.html 2.57 kB (2631) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/video/0.html 2.54 kB (2597) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/images/head_bg_pattern.png 1.72 kB (1763) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/bonuses/index.html 1.52 kB (1553) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/images/bg.png 1.35 kB (1384) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/images/futer_down.png 1.34 kB (1370) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/player/video.txt 0.34 kB (347) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/images/bg_header.png 0.22 kB (225) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/images/bg_content.png 0.19 kB (198) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/readme.txt 0.06 kB (61) Видеокурс - Секреты здоровой шеи (Александра Бонина) (2014) HDTV 720p + DVD/Диск 1/autorun.inf 0.03 kB (34)

Скачать Видеокурс - Александра Бонина. Секреты здоровой шеи (2014) HDTV 720p + DVD через torrent magnet в хорошем качестве

SoMa	10-10-2016 21:34:22 (103 месяца назад)	Оценил на: 10
Спасибо! Может быть есть видеокурс от Александры Бониной "Секреты здоровой поясницы"?