Ирина Пигулевская - Хлеб вкусный, целебный. Печем, едим, лечимся (2018) FB2 скачать через торрент бесплатно
 Название: Хлеб вкусный, целебный. Печем, едим, лечимся Автор: Ирина Пигулевская Год: 2018 Жанр: кулинария Издательство: Центрполиграф ISBN: 978-5-227-08280-0 Качество: Изначально электронное (ebook) Количество страниц: 280 Формат: FB2 Содержание: Хлеб… Пожалуй, единственный продукт, который знают люди всех времен и народностей. Но оказывается, что под словом «хлеб» в разных культурах подразумеваются разные вещи. У одних народов это выпечка из ржаной или пшеничной муки, у других – дрожжевые или пресные лепешки из муки самых разных злаков: кукурузы, пшена, ячменя, овса, могара, чумизы, дагуссы, чечевицы, гороха, нута, гречки, риса, льна, сорго, тэффа, амаранта, кеноа, сои, каштана, арахиса… Каждое из этих растений имеет уникальный набор питательных веществ, а это значит, что оно будет определенным образом воздействовать на организм, насыщать его и даже лечить. Сейчас многие пекут хлеб дома, а это значит, что каждая хозяйка может испечь такой хлеб, который нужен именно ее семье. Цельнозерновой хлеб медленно высвобождает энергию. Это полезно для диабетиков, ведь уровень сахара в крови повышается медленно. Это помогает контролировать чувство голода, а также вес. Хлеб на закваске быстро дает энергию, когда это действительно нужно. Кроме того, он легче усваивается и рекомендуется для людей с проблемами желудка, он хорошо влияет на кишечную флору, помогает ее восстановить. Хлеб улучшает память и концентрацию, обогащает минералами, витаминами и ненасыщенными жирными кислотами, регулирует обмен веществ, защищает от заболеваний желудочно-кишечного тракта, хорошо утоляет голод… Читайте книгу, пеките хлеб по разнообразным рецептам, данным на страницах, лечитесь, используя советы народной медицины, угощайте родных и близких и будьте здоровы! Примеры страниц: | |
| Оценка | Никто ещё не поставил оценку |
| Категория | Хозяйство и Быт |
| Добавлен | 16-10-2018 18:26:09 |
| Размер | 1.94 MB (2038089 Bytes) |
| Добавить в | закладки |
Скачать Ирина Пигулевская - Хлеб вкусный, целебный. Печем, едим, лечимся (2018) FB2 .torrent