Махов С.Ю. - Штурмовой бой ГРОМ. Психологическая подготовка (2014) FB2, RTF скачать через торрент бесплатно

	Название: Штурмовой бой ГРОМ. Психологическая подготовка Автор: Махов С.Ю. Издательство: МАБИВ Год: 2014 Жанр: боевые искусства, спорт Формат: FB2, RTF Страниц: 160 Описание: Психологическому оружию в наше время придается огромное значение. Владение этим оружием значительно повышает боеспособность и зачастую является решающим фактором в достижении победы. Работа над собой требует определенного творчества. Это обусловлено тем, что необходимо учитывать свои индивидуальные способности. Психологическая подготовка рассмотрена на примере рукопашного боя. Но ее можно успешно применять в предвидении любых боевых действий. В этом плане она универсальна. Психологическая подготовка – это самоучитель искусства владения собой. Многие положения этого искусства могут и должны использоваться в повседневной жизни. Предназначено для широкого круга лиц, заинтересованных в приобретении практических умений и навыков психологической подготовки в штурмовом бою ГРОМ. Оглавление <br /> <b>Раздел 1 Психология боевого выживания</b><br /> 1.1 Непобедимый дух<br /> 1.2 Предмет и структура психологии боевого выживания<br /> 1.3 Компоненты психофизического тренинга<br /> 1.4 Формирование уверенности в своих силах<br /> 1.5 Разгон и торможение психики<br /> 1.6 Концентрация внимания<br /> 1.7 Дыхание<br /> 1.8 Постановка боевых рефлексов тела<br /> 1.9 Интуиция<br /> 1.10 Психическая сила<br /> 1.11 Основные упражнения для освоения силы<br /> 1.12 Практические психотренинги<br /> <b>Раздел 2 Особенности психологической подготовки (А. Кочергин)</b><br /> 2.1 Особенности мотивации<br /> 2.2 Способы психического самоуправления<br /> 2.3 Способы формирования и практическое использование психотактики<br /> <b>Раздел 3 Многофункциональный тренинг</b><br /> 3.1 Принципы многофункционального тренинга<br /> 3.2 Программа многофункционального тренинга<br /> Тренинг на прочность (крепость, сила)<br /> Тренинг на силу выдержки<br /> Упражнения на взрывные возможности<br /> <b>Раздел 4 Психологические и эмоциональные особенности рукопашного боя</b><br /> 4.1 Оптимальное боевое состояние (ОБС) (Н.А. Макаров)<br /> 4.2 Личностная оценка<br /> <b>Раздел 5 Структура боевой психорегулирующей тренировки</b><br /> Урок 1 Тема: расслабление правой руки<br /> Урок 2 Тема: расслабление рук и ног<br /> Урок 3 Тема: расслабление мышц лица и шеи. Маскообразность<br /> Урок 4 Тема: выход из состояния аутогенной тренировки. Готовность<br /> Урок 5 Тема: экран мысленного взора (ЭМВ). Психоэмоциональная нейтрализация<br /> Урок 6 Тема: звуковая психоэмоциональная нейтрализация<br /> Урок 7 Тема: Концентрация внимания. Переключение внимания. Объемное зрение<br /> Урок 8 Тема: тренировка представлений. Идеомоторная тренировка<br /> Урок 9 Тема: самокодирование<br /> Урок 10 Тема: беглость<br /> <b>Раздел 6 Методы психологической подготовки</b><br /> Этапы психологической подготовки<br /> 1 Мирный этап<br /> 2 Предбоевой этап<br /> 3 Боевой этап<br /> <b>Заключение<br /> Автор штурмового боя ГРОМ</b> Скриншоты <img loading="lazy" src="https://s017.radikal.ru/i412/1510/2d/fec8ef30fb99t.jpg" /> <img loading="lazy" src="https://s018.radikal.ru/i520/1510/38/f05902a2dc3bt.jpg" /> <img loading="lazy" src="https://s018.radikal.ru/i506/1510/42/6e0516e7715bt.jpg" /> <img loading="lazy" src="https://s018.radikal.ru/i502/1510/f6/ed2a2666ba4dt.jpg" />
Оценка	Никто ещё не поставил оценку
Категория	Книги
Добавлен	01-10-2015 12:31:32
Размер	10.26 MB (10758648 Bytes)
Добавить в	закладки
Связанные раздачи Добавлен Название Размер Пиры 02 Авг 22 Махов С.Ю. - Штурмовой рукопашный бой. Учебно-методическое пособие (2020) PDF, DjVu 15.57 MB  3  0 04 Окт 15 Махов С.Ю. - Правовые основы самообороны (2014) FB2, RTF 1.06 MB  2  0 03 Окт 15 Махов С.Ю. - Штурмовой бой ГРОМ [10 книг] (2014) FB2, RTF 2 242.85 MB  1  0 01 Окт 15 Махов С.Ю. - Личная безопасность (тренер-инструктор) (2014) FB2, RTF 10.29 MB  1  0 01 Окт 15 Махов С.Ю. - Штурмовой бой ГРОМ. Методика многофунционального тренинга (2014) FB2 5.49 MB  1  0 01 Окт 15 Махов С.Ю. - Штурмовой бой ГРОМ. Теория и методика тренировки (2014) FB2, RTF 5.03 MB  0  1 01 Окт 15 Махов С.Ю. - Штурмовой бой ГРОМ. Метод сокрушительных ударов (2014) FB2 11.15 MB  1  0
Файлы (2)	Название Размер Штурмовой бой ГРОМ. Психологическая подготовка/Штурмовой бой ГРОМ. Психологическая подготовка.fb2 0.99 MB (1033084) Штурмовой бой ГРОМ. Психологическая подготовка/Штурмовой бой ГРОМ. Психологическая подготовка.rtf 9.28 MB (9725564)

Скачать Книга Махов С.Ю. - Штурмовой бой ГРОМ. Психологическая подготовка (2014) FB2, RTF через torrent magnet в хорошем качестве