Махов С.Ю. - Штурмовой бой ГРОМ. Методика многофунционального тренинга (2014) FB2 скачать через торрент бесплатно

	Название: Штурмовой бой ГРОМ. Методика многофунционального тренинга Автор: Махов С.Ю. Издательство: МАБИВ Год: 2014 Жанр: боевые искусства, спорт Формат: FB2 Страниц: 210 Описание: На основе эффективных силовых технологий была разработана система многофункционального тренинга (МФТ). Система способствует за короткое время развитию абсолютной силы, сохраняет здоровье, улучшает умственную деятельность, помогает поддерживать хорошую физическую форму без привлечения сомнительных коммерческих практик, которые отнимают много времени и требуют специфических условий. Программа многофункционального тренинга была специально разработана в рамках проекта обеспечения безопасности личности и является основным физическим компонентом системы личной безопасности ГРОМ. Предназначено студентам высших учебных заведений спортивных специальностей, а также для широкого круга лиц, занимающихся силовыми тренингами с целью развития настоящей реальной силы и приобретения высокой мышечной выносливости. Оглавление <br /> <li>Глава 1 Физиология тренинга<br /> <li>Глава 2 Энергетические системы человека<br /> <li>Глава 3 Принципы многофункционального тренинга<br /> <li>Глава 4 Силовой тренинг<br /> <li>Глава 5 Круговой тренинг<br /> <li>Глава 6 Интервальный тренинг<br /> <li>Глава 7 Тренинг с собственным весом<br /> <li>Глава 8 Тренинг на самосопротивление<br /> <li>Глава 9 Методы изометрических усилий<br /> <li>Глава 10 Программа многофункционального тренинга<br /> <li>Глава 11 Упражнения с собственным весом<br /> <li>Глава 12 Силовой тренинг с гирями<br /> <li>Глава 13 Упражнения на самосопротивление<br /> <li>Глава 14 Изометрические упражнения<br /> <li>Автор штурмового боя ГРОМ</li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li></li> Скриншоты <img loading="lazy" src="https://s010.radikal.ru/i311/1510/75/81089bc68d96t.jpg" /> <img loading="lazy" src="https://s019.radikal.ru/i623/1510/f2/917126a13d35t.jpg" /> <img loading="lazy" src="https://s017.radikal.ru/i400/1510/d2/7fd8a819521et.jpg" /> <img loading="lazy" src="https://s011.radikal.ru/i317/1510/96/fa1eafc03310t.jpg" />
Оценка	Никто ещё не поставил оценку
Категория	Книги
Добавлен	01-10-2015 11:54:00
Размер	5.49 MB (5752491 Bytes)
Добавить в	закладки
Связанные раздачи Добавлен Название Размер Пиры 02 Авг 22 Махов С.Ю. - Штурмовой рукопашный бой. Учебно-методическое пособие (2020) PDF, DjVu 15.57 MB  2  0 04 Окт 15 Махов С.Ю. - Правовые основы самообороны (2014) FB2, RTF 1.06 MB  1  0 03 Окт 15 Махов С.Ю. - Штурмовой бой ГРОМ [10 книг] (2014) FB2, RTF 2 242.85 MB  0  1 01 Окт 15 Махов С.Ю. - Личная безопасность (тренер-инструктор) (2014) FB2, RTF 10.29 MB  1  0 01 Окт 15 Махов С.Ю. - Штурмовой бой ГРОМ. Психологическая подготовка (2014) FB2, RTF 10.26 MB  1  0 01 Окт 15 Махов С.Ю. - Штурмовой бой ГРОМ. Теория и методика тренировки (2014) FB2, RTF 5.03 MB  0  2 01 Окт 15 Махов С.Ю. - Штурмовой бой ГРОМ. Метод сокрушительных ударов (2014) FB2 11.15 MB  1  0
Файлы (1)	Название Размер Штурмовой бой ГРОМ. Методика многофунционального тренинга.fb2 5.49 MB (5752491)

Скачать Книга Махов С.Ю. - Штурмовой бой ГРОМ. Методика многофунционального тренинга (2014) FB2 через torrent magnet в хорошем качестве