Ричард Л. Хайт - Японский секрет спокойствия (2022) PDF скачать через торрент бесплатно
![]() Название: Японский секрет спокойствия Автор: Ричард Л. Хайт Издатель: Питер Год: 2022 Жанр: психология Формат: PDF Страниц: 196 Описание: Эта книга для тех, кто хочет сохранять душевный покой и ясный ум даже в критических ситуациях. Изучив японский секрет спокойствия, вы обретете осознанность и станете лучше в любой из своих ролей: учитель, ученик, родитель, ребенок, супруг, друг, работник или руководитель. Автор этой книги, мастер четырех самурайских искусств, разработал медитацию, которая позволяет погружаться в состояние покоя почти мгновенно и не требует того, чтобы вы отрывались от повседневных дел. Вы сможете медитировать гуляя, разговаривая и даже работая. Если ваша цель – сделать свою жизнь более здоровой, насыщенной, полной вдохновения и стать спокойным и внимательным человеком, то практики из этой книги точно вам пригодятся. Примеры страниц | |
Оценка | Никто ещё не поставил оценку |
Категория | Книги |
Добавлен | 06-01-2023 8:10:13 |
Размер | 1.65 MB (1733343 Bytes) |
Добавить в | закладки |