Динамическая аэробика: Начальный уровень (2010) DVDRip - LOOK скачать через торрент бесплатно
 Информация о фильме Название: Динамическая аэробика: Начальный уровень Год выхода: 2010 Жанр: обучающее видео, спорт Режиссер: Игорь Пелинский В ролях: Елена Скачко О фильме: Динамическая аэробика направлена на коррекцию фигуры за счет проработки основных групп мышц. Если вы предпочитаете стройное тело, а не жир, начните занятия сегодня!Программа включает в себя упражнения на сопротивление, различные жимы, приседания и наклоны, которые способствуют похудению, развитию силы и выносливости, а также формированию правильных пропорций тела.Занятие длится один час и состоит из: Разминки: все тело хорошо разогревается для предстоящей серьезной работы; Упражнений на крупные группы мышц: бедра, ягодицы, спину и грудь. После этого переходим к бицепсам, трицепсам и дельтовидным мышцам. Упражнений на мышцы пресса. В заключение – растяжка. В результате: - организм обогащается кислородом, ускоряется обмен веществ и сжигается лишний жир; - развивается сила и выносливость, ловкость и координация движений, увеличивается гибкость и подвижность суставов; - движения приобретают уверенность и выразительность; - снимается хроническая усталость, повышается сопротивляемость инфекциям и утомлению, омолаживается организм. Не подлежит сомнению: аэробика – это здоровье, хорошее самочувствие и стройность вместо жира! Страна: Россия Студия: Студия SovaFilm Продолжительность: 00:42:28 Перевод: Не требуется Файл Кодек: DivX Качество: DVDRip Видео: 1460 Кбит/с, 720x406 Звук: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с Скриншоты Релиз от:  | |
| Оценка | 10 из 10 |
| Категория | Спорт и Здоровье |
| Добавлен | 27-11-2010 12:55:36 |
| Размер | 505.70 MB (530262410 Bytes) |
| Добавить в | закладки |
Скачать Динамическая аэробика: Начальный уровень (2010) DVDRip - LOOK через torrent magnet в хорошем качестве
Скачать Динамическая аэробика: Начальный уровень (2010) DVDRip - LOOK .torrent Динамическая аэробика: Начальный уровень (2010) DVDRip - LOOK
| Margo_K | 19-11-2012 18:26:14 (149 месяцев назад) | Оценил на: 10 | |
| Спасибо! | |||