Алексеев Антон - Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли (2017) FB2 скачать через торрент бесплатно
![]() Название: Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли Серия: Как стать здоровым. Современный самоучитель Автор: Алексеев Антон Издательство: АСТ Год: 2017 Жанр: медицина, здоровье Формат: FB2 Страниц: 190 ISBN: 978-5-17-103772-7 Описание: Позвоночник нужно беречь! С юных лет и до глубокой старости! Потому что позвоночник – основа нашего здоровья, от него зависит состояние наших внутренних органов, а значит, хорошее самочувствие, активность, долголетие. В этой книге – очень ценная информация о том, как правильно заботиться о своем позвоночнике. Что надо делать, если возникли боли. Какие упражнения полезно выполнять, а какие нагрузки на позвоночник очень опасны. Перед вами книга, которая действительно поможет, посоветует. Книга опытного врача, кинезиолога, мануального терапевта. Эта книга – плод более чем 12 лет врачебной практики. Когда-то доктор Алексеев пришел к парадоксальному выводу, что «обычные» упражнения для позвоночника могут оказаться бесполезными и даже опасными при некоторых заболеваниях. Знакомство с Дэвидом Лифом – знаменитым кинезиологом, консультантом таких звезд, как Наоми Кэмпбелл и Николас Кейдж, – помогло автору этой книги разработать комплекс упражнений, который позволяет полностью и в короткие сроки решить проблемы со спиной, а также укрепляет и защищает позвоночник. Вы сможете подобрать упражнения, которые помогут именно вам оставаться здоровым и активным много лет. | |
Оценка | 10 из 10 |
Категория | Книги |
Добавлен | 17-07-2017 18:42:03 |
Размер | 2.95 MB (3092998 Bytes) |
Добавить в | закладки |
Скачать Книга Алексеев Антон - Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли (2017) FB2 через torrent magnet в хорошем качестве
Книга Алексеев Антон - Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли (2017) FB2
vovan3121 | 18-07-2017 18:07:43 (94 месяца назад) | Оценил на: 10 | |
Спасибо! | |||