Келли Макгонигал - Сила воли. Как развить и укрепить (2012) PDF, FB2 скачать через торрент бесплатно
![]() Название: Сила воли. Как развить и укрепить Номер: Келли Макгонигал Год: 2012 Жанр: психология Формат: PDF, FB2 Страниц: 320 Описание: От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех – это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: в один миг мы владеем собой, а в другой – нас захлестывают чувства и мы теряем контроль? Стэнфордский профессор Келли Макгонигал, обобщив результаты новейших исследований, объясняет, как заменить вредные привычки полезными, как перестать откладывать дела на последний момент, научиться сосредотачиваться и справляться со стрессом. По методике Макгонигал воспитать в себе силу воли оказывается удивительно легко – и неважно, для чего она вам нужна: похудеть, бросить курить, заняться спортом, перестать проверять почту каждые пять минут или найти новую работу. Вы даже не представляете, насколько недооцениваете свои возможности! На русском языке публикуется впервые. | |
Оценка | 10 из 10 |
Категория | Книги |
Добавлен | 23-10-2016 23:30:39 |
Размер | 2.82 MB (2960076 Bytes) |
Добавить в | закладки |
Скачать Книга Келли Макгонигал - Сила воли. Как развить и укрепить (2012) PDF, FB2 через torrent magnet в хорошем качестве
Книга Келли Макгонигал - Сила воли. Как развить и укрепить (2012) PDF, FB2
Мистер Никто | 17-01-2018 20:59:23 (89 месяцев назад) | Оценил на: 10 | |
Низкий поклон вам! | |||
Horripilation | 28-10-2016 10:32:15 (104 месяца назад) | Оценил на: 10 | |
Благодарочка! За перевод отдельный респект)) | |||