Похудей! №6 (июнь) (2010) PDF скачать через торрент бесплатно

Название: Похудей! №6 июнь 2010
Издательство: ЗАО "Креатив Медиа"
Жанр: журнал, красота и здоровье
Формат: PDF
Количество страниц: 88
Язык: Русский

Описание: «Похудей» — ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.
В сферу интересов журнала «Похудей» входит спортивное и вспомогательное оборудование, аксессуары, одежда, обувь, косметика для занятий различными видами фитнеса.
Раздел «Фитнес» содержит комплексы упражнений для выполнения в тренажерном зале и дома, принципы их составления и таблицы расхода энергии при разных видах деятельности.
В разделе «Психология» представлены материалы о пищевом поведении, о законах и особенностях самовосприятия, о том, как научиться управлять собой и корректировать отрицательные черты собственного характера, свои реакции и образ действий, о том, как изменить свой образ жизни (и в первую очередь — как понять, надо ли его менять!).
В разделе «Питание» находятся кулинарные рецепты, позволяющие составить для себя и своей семьи сбалансированное и разнообразное меню, материалы о пищевой ценности, калорийности, витаминном и минеральном составе различных пищевых продуктов, о принципах их сочетания, режиме питания и диетах.
Кроме того, журнал рассказывает о пищевых продуктах, бытовой технике и приспособлениях для организации быта, посуде, кухонном оборудовании.

Содержание:
<img loading="lazy" src="https://img375.imageshack.us/img375/8954/29893956.jpg" /> <img loading="lazy" src="https://img295.imageshack.us/img295/9270/67529303.jpg" />

10 из 10

Спорт и Здоровье

01-06-2010 22:34:35

43.24 MB (45345120 Bytes)

закладки

Связанные раздачи

Добавлен	Название		Размер	Пиры
16 Мар 11	Похудей! №3 (март) (2011) PDF	1	29.13 MB	0 0
27 Янв 11	Похудей! [17 номеров] (2009-2011) PDF	1	471.84 MB	0 1
08 Сен 10	Фитнес - Похудей за 30 дней / 30 Day Shred. Jillian Michaels. Rus (2007) DVDRip	33	699.99 MB	2 0
02 Янв 10	Екатерина Мириманова - Сборник книг для тех, кто хочет похудеть (2007-2009) PDF, DJVU	13	148.13 MB	2 0

Скачать Похудей! №6 (июнь) (2010) PDF через torrent magnet в хорошем качестве

Скачать Похудей! №6 (июнь) (2010) PDF .torrent размер раздачи: 43.24 MB

Похудей! №6 (июнь) (2010) PDF

Прометей	02-06-2010 6:41:11 (182 месяца назад)
ЦитатаКто-то писал: А есть что -нибудь про поправиться? За раздачу спасибо! Во-во! А то все только худеют! А я вот мечтаю поправится! Да только нигде об этом не пишут!

TrinaNitra	01-06-2010 23:45:01 (182 месяца назад)
надо работать в макдаке.там кормят своей продукцией.всмысле,это не шутка.оч худенькая знакомая девочка была тощей до работы у них