Хатха Йога. Освоение продольного и поперечного шпагата (средний уровень) (2015) HDRip 1080 скачать через торрент бесплатно
![]() Информация о фильме Название: Хатха Йога. Освоение продольного и поперечного шпагата (средний уровень) Год выхода: 2015 Жанр: йога, видеоуроки Режиссер: Алексей Лиханов В ролях: Алексей Лиханов О фильме: Комплекс упражнений, направленный на вытяжение задней поверхности ног с подготовкой к освоению продольного шпагата (Хануманасаны), увеличение подвижности и раскрытие в тазобедренных суставах, с последовательным освоением поперечного шпагата (Самаконасаны). С помощью предложенных упражнений вы укрепите мышцы ног и рук, освоите балансовые упражнения на руках, улучшите гибкость и подвижность суставов, вытяните заднюю поверхность ног, позвоночник и другие части тела. Доп. информация: Представленный комплекс имеет средний уровень сложности, поэтому он хорошо подойдет для тех, кто уже имеет опыт практики от одного года. Официальный сайт Страна: Россия Продолжительность: 00:57:22 Перевод: не требуется Файл Кодек: AVC Качество: HDRip 1080 Видео: AVC, 1920х1080 pixels (16:9), 3996 Kbps, 25.00 fps Звук: AAC, 192 Kbps, 48.0 KHz, 2 ch Скриншоты | |
Оценка | Никто ещё не поставил оценку |
Категория | Спорт и Здоровье |
Добавлен | 26-12-2015 21:48:36 |
Размер | 1.68 GB (1803936756 Bytes) |
Добавить в | закладки |