Шумайер Рената - Офисная йога (2009) PDF скачать через торрент бесплатно




Название: Офисная йога
Номер: Шумайер Рената
Год: 2009
Жанр: нетрадиционная медицина

Формат: PDF
Страниц: 182

Описание:
Основная проблема всех офисных сотрудников - недостаток движения, за которым следует избыточный вес и снижение трудоспособности. Возможность заниматься в фитнес-залах или устраивать пешие прогулки после рабочего дня имеют далеко не все люди, а вот разрядку на рабочем месте может позволить себе каждый!
Техники, представленные в настоящей книге, просты и не займут у вас много времени, вы сможете тренировать различные группы мышц в течение всего дня и забудете об усталости, мышечных и позвоночных болях.
В книге также представлена информация по правильному расположению рабочего места и освещения.
Результаты приятно порадуют вас, и вы будете готовы к покорению новых вершин карьерной лестницы.

Качество: Распознанный текст без ошибок (OCR)
Язык: Русский
Оценка10 из 10
КатегорияКниги
Добавлен12-03-2012 21:13:29
Размер9.48 MB (9938952 Bytes)
Добавить в закладки
Файлы (1)

Скачать Книга Шумайер Рената - Офисная йога (2009) PDF через torrent magnet в хорошем качестве

Книга Шумайер Рената - Офисная йога (2009) PDF

SergAS70 13-03-2012 14:39:51 (149 месяцев назад) Оценил на: 10  
спасибо!