VA - Музыкотерапия. Бессонница (2011) MP3 скачать через торрент бесплатно

	Название: Музыкотерапия. Бессонница Исполнитель: VA Год: 2011 Жанр: классика, релакс Продолжительность: 00:41:34 Формат/Кодек: MP3 Битрейт аудио: 320 Трек-лист <br /> 01. Дебюсси - Лунный свет - Вальтер Гизекинг — фортепиано<br /> 02. Брамс - Колыбельная - Хор Ленинградского радио и телевидения, дирижер Г.Сандлер<br /> 03. Григ Э. - Пер Гюнт. Утро - Амстердамский симфонический оркестр, дир. Питер Штерн<br /> 04. Чайковский - Каприччио - Виктория Постникова - фортепиано<br /> 05. Сибелиус - Грустный вальс, оп. 44. - Берлинский филармонический оркестр, дир. Г.фон Караян<br /> 06. Чайковский - Вечерние грезы - Виктория Постникова - фортепиано<br /> 07. Глюк - Мелодия - Марина Ворожцова, флейта и Гос. академ.симфон. оркестр СССР, дир. Е.Светланов<br /> 08. Чайковский - Осенняя песня из цикла «Времена года» - Валерий Камышов - фортепиано<br /> 09. Шуман - Грезы - Вера Горностаева, фортепиано<br /> 10. Чайковский - Листок из альбома - Виктория Постникова - фортепиано<br /> 11. Чайковский. Ноктюрн до-диез минор - Валерий Камышов - фортепиано<br /> 12. Звуки ночи<br /> Дополнительная информация <br /> Бессонница - неприятная вещь. Не выспавшись хорошенько за ночь, мы встаем утром вялыми и сонными. Хочется спать, но нужно идти на работу, в школу или институт. Какой будет продуктивность нашей работы днем, если мы плохо выспались ночью? Нужно соблюдать определенные правила перед тем, как лечь спать: во-первых, лучше ложиться спать головой на Север, во-вторых, лучше спится если ужин был легким и часа за три до того, как вы собрались лечь спать, в-третьих, наша нервная система должна быть спокойна и расслаблена. Естественно, за день накапливается масса обид и неприятностей и мы используем кровать для того, чтобы снова и снова вспоминать все наши проблемы и обиды, так уж устроен человек. Эти негативные эмоциональные впечатления испортили нам день, не позволим им испортить нам еще и ночь. Полезно принять перед сном ванну или положить в постель теплую грелку, чтобы тело расслабилось и блаженствовало. Полезно выпить за час до сна ромашковый чай или стакан теплого козьего молока. Хорошо спать на подушке из хмеля или положить под свою подушку маленький полотняный мешочек с таким набором трав: 1 часть лавра, 2 части папоротника, 3 части хмеля. Категорически не рекомендуется употреблять перед сном кофе, чай, алкоголь. Лучше не смотреть перед сном ужастиков, триллеров, возбуждающих нервную систему. Обязательно перед сном нужно проветрить комнату в которой вы спите. А еще хорошо послушать замечательную успокаивающую музыку которую мы специально подобрали для того, чтобы успокоить вашу нервную систему. Слушайте ее до тех пор, пока вам не захочется спать, сеанс должен длится около 30 минут. Запомните, чрезвычайно важно лечь спать именно тогда, когда приходит к нам сон. Жан-Клод де Тиловски говорил: "Сон - это поезд на который нужно сесть во время остановки и не соскакивать на ходу".
Оценка	10 из 10
Категория	Музыка
Добавлен	04-09-2011 12:15:38
Размер	95.13 MB (99755393 Bytes)
Добавить в	закладки
Связанные раздачи Добавлен Название Размер Пиры 04 Сен 11 VA - Музыкотерапия. Алкоголизм и курение (2011) MP3 1 114.01 MB  0  1 04 Сен 11 VA - Музыкотерапия. Головная боль (2011) MP3 1 866.40 MB  0  1 04 Сен 11 VA - Музыкотерапия. Депрессия (2011) MP3 83.32 MB  0  1
Файлы (12)	Название Размер 05.Сибелиус - Грустный вальс, оп. 44. - Берлинский филармонический оркестр, дирижер Герберт фон Караян.mp3 13.92 MB (14595134) 08.Чайковский - Осенняя песня ре минор из цикла «Времена года», соч.37-бис №10 - Валерий Камышов - фортепиано.mp3 11.70 MB (12268649) 01.Дебюсси - Лунный свет - Вальтер Гизекинг — фортепиано.mp3 11.22 MB (11760883) 03.Григ Э. - Пер Гюнт. Утро - Амстердамский симфонический оркестр, дир. Питер Штерн.mp3 8.90 MB (9331116) 07.Глюк - Мелодия - Марина Ворожцова, флейта и Гос. академ.симфон. оркестр СССР, дир. Е.Светланов.mp3 8.64 MB (9059813) 11.Чайковский. Ноктюрн до-диез минор - Валерий Камышов - фортепиано.mp3 7.99 MB (8373248) 04.Чайковский - Каприччио - Виктория Постникова - фортепиано.mp3 7.69 MB (8063634) 06.Чайковский - Вечерние грезы - Виктория Постникова - фортепиано.mp3 7.21 MB (7564185) 02.Брамс - Колыбельная - Хор Ленинградского радио и телевидения, дирижер Г.Сандлер.mp3 6.43 MB (6743771) 09.Шуман - Грезы - Вера Горностаева, фортепиано.mp3 5.53 MB (5795422) 10.Чайковский - Листок из альбома - Виктория Постникова - фортепиано.mp3 4.77 MB (5003130) 12.Звуки ночи.mp3 1.14 MB (1196408)

Скачать VA - Музыкотерапия. Бессонница (2011) MP3 через torrent magnet в хорошем качестве

Matrosik s bantikom	15-09-2011 22:05:48 (164 месяца назад)	Оценил на: 10
Большое спасибо!