Гита Айенгар - Йога для женщин. Полное иллюстрированное руководство (2024) FB2, RTF скачать через торрент бесплатно

	Название: Йога для женщин. Полное иллюстрированное руководство Автор: Гита Айенгар Издательство: Эксмо Год: 2024 Жанр: здоровье, пособие Формат: FB2, RTF Страниц: 460 Гита С. Айенгар – авторитетный мастер йоги и дочь одного из самых известных и уважаемых учителей йоги современности, Б. К. С. Айенгара, написала эту книгу специально для женщин. «Йога для женщин» давно стала классикой йога-литературы, бестселлером и переведена на множество языков. Эта книга рассказывает, почему йога так важна именно для женщин, описывает технику выполнения основных асан и пранаямы с учетом женской физиологии, объясняет, как заниматься в разные периоды жизни (менструация, беременность, менопауза) с пользой для здоровья, разбирает тонкие моменты философии и искусства йоги. Эта книга является наглядным иллюстрированным пособием для практики йоги – все асаны и пранаямы снабжены подробными описаниями и фотографиями, приводятся программы занятий для разного уровня подготовки, разбираются теория йоги, женская физиология и анатомия. Примеры страниц <center><img loading="lazy" src="https://i123.fastpic.org/thumb/2024/0722/84/_959b1a3fcbef55c337b3eb370b052284.jpeg" /> <img loading="lazy" src="https://i123.fastpic.org/thumb/2024/0722/20/_6b73ebfa382b799b0693f433a5ce0920.jpeg" /> <img loading="lazy" src="https://i123.fastpic.org/thumb/2024/0722/49/_e5189da26610f13287b0840779a1e249.jpeg" /> <img loading="lazy" src="https://i123.fastpic.org/thumb/2024/0722/6e/_4e2377a0e99e731e669a8298f77e166e.jpeg" /></center>
Оценка	10 из 10
Категория	Книги
Добавлен	22-07-2024 16:51:26
Размер	30.41 MB (31883253 Bytes)
Добавить в	закладки
Связанные раздачи Добавлен Название Размер Пиры 27 Фев 15 Айенгар Б.К.С. - Йога. Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика (2008) DJVU 4.19 MB  3  0 27 Фев 15 Айенгар Б.К.С. - Йога Дипика. Прояснение Йоги (2010) DJVU 9.61 MB  2  0
Файлы (2)	Название Размер Айенгар. Йога для женщин/Айенгар. Йога для женщин. Полное иллюстрированное руководство.fb2 12.44 MB (13048668) Айенгар. Йога для женщин/Айенгар. Йога для женщин. Полное иллюстрированное руководство.rtf 17.96 MB (18834585)

Скачать Книга Гита Айенгар - Йога для женщин. Полное иллюстрированное руководство (2024) FB2, RTF через torrent magnet в хорошем качестве

stas20	23-07-2024 7:12:02 (6 дней назад)	Оценил на: 10
Спасибо!