Айенгар Б.К.С. - Йога. Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика (2008) DJVU скачать через торрент бесплатно
 Название: Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика Номер: Б.К.С. Айенгар Год: 2008 Формат: DJVU Описание: «Прояснение Пранямы» является достойным дополнением и продолжением «Прояснения Йоги» Шри Б.К.С. Айенгара, книги, которая на данный момент является классическим учебником по практике Хатха Йоги. Настоящая книга так же является практическим, полным и надежным путеводителем для всех, кто желает совершенствоваться в йогическом искусстве дыхания. Дыхательная система излагается как с точки зрения современной анатомии, так и с точки зрения древних йогических текстов. Описаны 82 дыхательные техники 14-ти основных пранаям, от простейших, до наиболее совершенных. Ступени каждой пранаямы сведены в таблицы. Представлены всесторонние данные по философии йоги и такие важные темы, как нади, бандхи, чакры, Биджа мантра. Особое внимание уделяется препятствиям и опасностям, которых необходимо избегать в практике пранаямы. Для желающих серьёзно изучать это искусство, предлагается прогрессивный, рассчитанный на 5 уровней сложности 200-недельный курс. | |
| Оценка | Никто ещё не поставил оценку |
| Категория | Книги |
| Добавлен | 27-02-2015 14:39:52 |
| Размер | 4.19 MB (4394533 Bytes) |
| Добавить в | закладки |
Скачать Айенгар Б.К.С. - Йога. Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика (2008) DJVU .torrent