Ричард О’Коннор - Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства (2022) MP3 скачать через торрент бесплатно

	Название: Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства Жанр: аудиокнига, психология, психотерапия, медицина, нон-фикшн Автор: Ричард О’Коннор Читает: Константин Гайчук Год издания аудиокниги: 2022 Продолжительность: 14ч. 27м. 52с. Описание: В современной культуре многие используют слово «депрессия» для описания плохого настроения, хандры, чувства неудовлетворенности. На самом же деле депрессия – это адаптивный механизм, реакция выученной беспомощности на стресс. И одни из главных её симптомов – полное отключение всех систем, которые отвечают за жизнерадостность и невозможность испытывать удовольствие. Вернуться к полной жизни возможно, если отказаться от поведенческих шаблонов и привычек которые формируются в состоянии депрессии. Ричард О’Коннор – психотерапевт с 30-летним стажем, подробно рассказывает о причинах депрессии, её связях с другими заболеваниями и предлагает системный подход для ее преодоления, основанный на когнитивно-поведенческой терапии. Из этой книги вы узнаете: Почему люди в депрессии «не видят» своих проблем? Каким образом депрессия связана с другими заболеваниями? Насколько сильно депрессия искажает наше мышление? В каких случаях стоит прибегнуть к терапии и лекарствам? Файл Формат/Кодек: MP3/VBR Битрейт аудио: 75-83 kbps
Оценка	Никто ещё не поставил оценку
Категория	Книги
Добавлен	17-03-2024 19:09:09
Размер	494.35 MB (518360484 Bytes)
Добавить в	закладки
Связанные раздачи Добавлен Название Размер Пиры 23 Фев 19 Ричард О'Коннор - Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств (2015) PDF, DOC, EPUB 4.09 MB  2  0 21 Авг 18 Ричард О'Коннор - Психология вредных привычек (2015) PDF, FB2 1 4.74 MB  1  0
Файлы (25)	Название Размер O_Konnor_Vyjti_iz_depressii_[rutor.info]/Ричард О’Коннор - Выйти из депрессии (чит. Константин Гайчук)/13.mp3 37.34 MB (39154798) O_Konnor_Vyjti_iz_depressii_[rutor.info]/Ричард О’Коннор - Выйти из депрессии (чит. Константин Гайчук)/01.mp3 20.43 MB (21425167) O_Konnor_Vyjti_iz_depressii_[rutor.info]/Ричард О’Коннор - Выйти из депрессии (чит. Константин Гайчук)/02.mp3 14.85 MB (15571479) O_Konnor_Vyjti_iz_depressii_[rutor.info]/Ричард О’Коннор - Выйти из депрессии (чит. Константин Гайчук)/03.mp3 33.26 MB (34871361) O_Konnor_Vyjti_iz_depressii_[rutor.info]/Ричард О’Коннор - Выйти из депрессии (чит. Константин Гайчук)/04.mp3 22.37 MB (23459002) O_Konnor_Vyjti_iz_depressii_[rutor.info]/Ричард О’Коннор - Выйти из депрессии (чит. Константин Гайчук)/05.mp3 10.37 MB (10869700) O_Konnor_Vyjti_iz_depressii_[rutor.info]/Ричард О’Коннор - Выйти из депрессии (чит. Константин Гайчук)/06.mp3 27.12 MB (28435164) O_Konnor_Vyjti_iz_depressii_[rutor.info]/Ричард О’Коннор - Выйти из депрессии (чит. Константин Гайчук)/07.mp3 31.67 MB (33208953) O_Konnor_Vyjti_iz_depressii_[rutor.info]/Ричард О’Коннор - Выйти из депрессии (чит. Константин Гайчук)/08.mp3 18.97 MB (19892473) O_Konnor_Vyjti_iz_depressii_[rutor.info]/Ричард О’Коннор - Выйти из депрессии (чит. Константин Гайчук)/09.mp3 29.97 MB (31421850) O_Konnor_Vyjti_iz_depressii_[rutor.info]/Ричард О’Коннор - Выйти из депрессии (чит. Константин Гайчук)/10.mp3 21.06 MB (22081481) O_Konnor_Vyjti_iz_depressii_[rutor.info]/Ричард О’Коннор - Выйти из депрессии (чит. Константин Гайчук)/11.mp3 21.26 MB (22297107) O_Konnor_Vyjti_iz_depressii_[rutor.info]/Ричард О’Коннор - Выйти из депрессии (чит. Константин Гайчук)/12.mp3 17.56 MB (18409627) O_Konnor_Vyjti_iz_depressii_[rutor.info]/Ричард О’Коннор - Выйти из депрессии (чит. Константин Гайчук)/00.mp3 15.93 MB (16704812) O_Konnor_Vyjti_iz_depressii_[rutor.info]/Ричард О’Коннор - Выйти из депрессии (чит. Константин Гайчук)/14.mp3 21.13 MB (22160951) O_Konnor_Vyjti_iz_depressii_[rutor.info]/Ричард О’Коннор - Выйти из депрессии (чит. Константин Гайчук)/15.mp3 25.54 MB (26782510) O_Konnor_Vyjti_iz_depressii_[rutor.info]/Ричард О’Коннор - Выйти из депрессии (чит. Константин Гайчук)/16.mp3 31.96 MB (33515466) O_Konnor_Vyjti_iz_depressii_[rutor.info]/Ричард О’Коннор - Выйти из депрессии (чит. Константин Гайчук)/17.mp3 32.17 MB (33728117) O_Konnor_Vyjti_iz_depressii_[rutor.info]/Ричард О’Коннор - Выйти из депрессии (чит. Константин Гайчук)/18.mp3 14.00 MB (14677670) O_Konnor_Vyjti_iz_depressii_[rutor.info]/Ричард О’Коннор - Выйти из депрессии (чит. Константин Гайчук)/19.mp3 7.81 MB (8191020) O_Konnor_Vyjti_iz_depressii_[rutor.info]/Ричард О’Коннор - Выйти из депрессии (чит. Константин Гайчук)/20.mp3 18.54 MB (19437752) O_Konnor_Vyjti_iz_depressii_[rutor.info]/Ричард О’Коннор - Выйти из депрессии (чит. Константин Гайчук)/21.mp3 19.50 MB (20447258) O_Konnor_Vyjti_iz_depressii_[rutor.info]/Ричард О’Коннор - Выйти из депрессии (чит. Константин Гайчук)/22.mp3 731.71 kB (749274) O_Konnor_Vyjti_iz_depressii_[rutor.info]/Ричард О’Коннор - Выйти из депрессии (чит. Константин Гайчук)/bonus.pdf 598.23 kB (612583) O_Konnor_Vyjti_iz_depressii_[rutor.info]/Ричард О’Коннор - Выйти из депрессии (чит. Константин Гайчук)/cover.jpg 248.93 kB (254909)

Скачать Книга Ричард О’Коннор - Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства (2022) MP3 через torrent magnet в хорошем качестве