Стефен Кауфман - Дзэн и искусство самозащиты на улице (2002) PDF скачать через торрент бесплатно
Название: Дзэн и искусство самозащиты на улице Автор: Стефен Кауфман Год: 2002 Жанр: единоборства, самозащита, пособие Формат: PDF Страниц: 164 Описание: Эта книга для всех, кто хочет уверенно чувствовать себя в сложной ситуации на улицах города. Она учит применению палки, трости, зонта в качестве оружия самозащиты. Рассмотрены техническая подготовка, удары, блоки, защита от вооруженного противника, примеры действия в опасной ситуации и базовые упражнения для совершенствования полученных навыков. Установки дзэн помогают оценить необходимость атаки. Скриншоты | |
Оценка | Никто ещё не поставил оценку |
Категория | Книги |
Добавлен | 26-04-2020 14:17:01 |
Размер | 70.38 MB (73798397 Bytes) |
Добавить в | закладки |