Стефен Кауфман - Дзэн и искусство самозащиты на улице (2002) PDF скачать через торрент бесплатно




Название: Дзэн и искусство самозащиты на улице
Автор: Стефен Кауфман
Год: 2002
Жанр: единоборства, самозащита, пособие

Формат: PDF
Страниц: 164

Описание:
Эта книга для всех, кто хочет уверенно чувствовать себя в сложной ситуации на улицах города. Она учит применению палки, трости, зонта в качестве оружия самозащиты. Рассмотрены техническая подготовка, удары, блоки, защита от вооруженного противника, примеры действия в опасной ситуации и базовые упражнения для совершенствования полученных навыков. Установки дзэн помогают оценить необходимость атаки.
Скриншоты
ОценкаНикто ещё не поставил оценку
КатегорияКниги
Добавлен26-04-2020 14:17:01
Размер70.38 MB (73798397 Bytes)
Добавить в закладки
Файлы (1)

Скачать Книга Стефен Кауфман - Дзэн и искусство самозащиты на улице (2002) PDF через torrent magnet в хорошем качестве

Книга Стефен Кауфман - Дзэн и искусство самозащиты на улице (2002) PDF