Бен Седли - Полный отстой! Как победить грусть, тревожность, чувство вины, стресс и вот это все (2022) PDF скачать через торрент бесплатно




Название: Полный отстой! Как победить грусть, тревожность, чувство вины, стресс и вот это все
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00195-275-6
Серия: Ключ к себе
Жанр: психология
Автор: Бен Седли
Год: 2022

Формат: PDF
Страниц: 92

Описание:
Беспокойство, печаль, одиночество, гнев и стыд — все эти чувства порой превращают жизнь в полный отстой! Чтобы с ними справиться, нужно разобраться, как работает твой мозг, и поставить на первое место то, что для тебя действительно важно, то есть свои ценности. Перед тобой заботливое руководство, которое поможет это сделать.
Для кого эта книга:
• Для подростков, которые часто испытывают негативные эмоции — беспокойство, печаль, одиночество, гнев, стыд и т.п., и это мешает им нормально жить
• Для родителей, которые хотят помочь детям принимать свои эмоции, определять приоритеты в своих чувствах и заботиться о себе


Примеры страниц
Оценка10 из 10
КатегорияКниги
Добавлен16-10-2022 10:33:22
Размер14.23 MB (14916582 Bytes)
Добавить в закладки
Файлы (1)

Скачать Книга Бен Седли - Полный отстой! Как победить грусть, тревожность, чувство вины, стресс и вот это все (2022) PDF через torrent magnet в хорошем качестве

Книга Бен Седли - Полный отстой! Как победить грусть, тревожность, чувство вины, стресс и вот это все (2022) PDF

Член Пивной Гильдии 16-10-2022 21:02:57 (30 месяцев назад) Оценил на: 10  
Выпить кружку пива. 100% рабочий способ.
 
no such user 16-10-2022 11:46:05 (30 месяцев назад)  
ЦитатаКто-то писал:
Как победить грусть, тревожность, чувство вины, стресс

Скриншоты