Пашинцев В.Г. - Удары пушечной силы. Методика увеличения силы удара (2007) PDF скачать через торрент бесплатно

	Название: Удары пушечной силы. Методика увеличения силы удара Автор: Пашинцев В.Г. Жанр: единоборства, пособие Издатель: Советский спорт Год: 2007 Формат: PDF Страниц: 40 Описание: В этой книге раскрывается авторская методика по увеличению силы удара, что необходимо при подготовке спортсменов в различных видах ударных единоборств. В основу работы положены результаты многолетних исследований автора. Оглавление Введение<br /> ГЛАВА 1. ОСНОВЫ ТЕОРИИ И МЕТОДИКИ СКОРОСТНО-СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКИ В КОНТАКТНЫХ<br /> ЕДИНОБОРСТВАХ<br /> 1.1. Скоростно-силовая подготовка в становлении спортивного мастерства<br /> 1.2. Морфокинезиологический анализ прямого удара рукой<br /> 1.3. Средства и методы развития скоростно-силовых качеств<br /> 1.4. Особенности применения скоростно-силовых нагрузок на этапе предсоревновательной подготовки<br /> ГЛАВА 2. МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ СИЛЫ УДАРА<br /> ГЛАВА 3. СРЕДСТВА И МЕТОДЫ РАЗВИТИЯ СИЛЫ УДАРА<br /> 3.1. Влияние тренировочных отягощений на динамику скоростно-силовых показателей<br /> 3.2. Влияние методов тренировки на динамику скоростно-силовых показателей<br /> 3.3. Эффективная последовательность применения средств и методов тренировки удара<br /> ГЛАВА 4. ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ МОДЕЛЬ УВЕЛИЧЕНИЯ СИЛЫ УДАРА<br /> 4.1.Педагогическая модель скоростно-силовой нагрузки в период предсоревновательной подготовки<br /> 4.2. Показатели силы прямого удара<br /> 4.3. Факторный анализ показателей специальной силовой подготовленности бойцов-единоборцев<br /> 4.4.Сравнительный анализ результативности выступлений в соревнованиях по рукопашному бою<br /> контрольной и экспериментальной групп<br /> 4.5.Регрессионные уравнения технической подготовленности<br /> ГЛАВА 5. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ<br /> Практические рекомендации<br /> Литература Примеры страниц <center><img loading="lazy" src="https://i120.fastpic.org/thumb/2022/1014/29/_c7677f2d9e8c101d0ff9fd875e741929.jpeg" /> <img loading="lazy" src="https://i120.fastpic.org/thumb/2022/1014/36/_c9fd8aa77c25cb97cf3ad31a06d03136.jpeg" /> <img loading="lazy" src="https://i120.fastpic.org/thumb/2022/1014/00/9ee32afd6006cfb5a6e245237416f900.jpeg" /> <img loading="lazy" src="https://i120.fastpic.org/thumb/2022/1014/85/_e41bf1a3101f7be5c97693254b0a6c85.jpeg" /> <img loading="lazy" src="https://i120.fastpic.org/thumb/2022/1014/18/8840518f4d86dad212c5683476204b18.jpeg" /> <img loading="lazy" src="https://i120.fastpic.org/thumb/2022/1014/c3/b53c1be67b35b41471a8c5d1022f64c3.jpeg" /></center>
Оценка	Никто ещё не поставил оценку
Категория	Книги
Добавлен	14-10-2022 14:55:33
Размер	2.46 MB (2583039 Bytes)
Добавить в	закладки
Файлы (1)	Название Размер Пашинцев В.Г.-Удары пушечной силы. Методика увеличения силы удара.pdf 2.46 MB (2583039)

Скачать Книга Пашинцев В.Г. - Удары пушечной силы. Методика увеличения силы удара (2007) PDF через torrent magnet в хорошем качестве