Ирина Никулина - 15 правил пофигизма (2022) EPUB, PDF скачать через торрент бесплатно
 Название: 15 правил пофигизма: как перестать тревожиться и обрести спокойствие во время кризиса, пандемии и вооруженных конфликтов Автор: Ирина Никулина Издательство: Литрес Год: 2022 Жанр: психология, саморазвитие Формат: EPUB, PDF Страниц: 100 Описание: 15 спасительных правил, которые позволят вам оставаться спокойными! 15 упражнений на восстановление энергии и повышение осознанности! 15 способов противостоять манипуляции сознанием! Эта книга написана во время военного конфликта, пандемии и экономического кризиса. Так важно сейчас сохранять осознанность, спокойствие и избавиться от тревог, чтобы действовать с максимальной эффективностью. Предлагаю пятнадцать авторских методик по обретению спокойного состояния ума. В стрессовых ситуациях люди склонны впадать в панику и терять самообладание. Такое состояние разума мешает увидеть выход из ситуации, действовать быстро и эффективно. Умение управлять мыслями и сконцентрироваться на задаче, избавиться от тревожности и рассуждать здраво – вот тот идеал к которому надо стремиться. В этой книге вы узнаете, как избавиться от тревоги, побороть страх, действовать эффективно, уменьшить груз прошлого, обрести уверенность и счастье, порадовать своего внутреннего ребенка. Исцелите себя от страха и тревоги! Примеры страниц | |
| Оценка | 10 из 10 |
| Категория | Книги |
| Добавлен | 03-06-2022 19:22:40 |
| Размер | 39.08 MB (40981454 Bytes) |
| Добавить в | закладки |
Скачать Книга Ирина Никулина - 15 правил пофигизма (2022) EPUB, PDF через torrent magnet в хорошем качестве
Скачать Ирина Никулина - 15 правил пофигизма (2022) EPUB, PDF .torrent Книга Ирина Никулина - 15 правил пофигизма (2022) EPUB, PDF
| no such user | 03-06-2022 19:29:03 (34 месяца назад) | Оценил на: 10 | |
| Почитал скриншот про защитную сферу - спасибо, поржал. Только за это десятка. | |||