Кольц Р.Л. - Терапия, сфокусированная на сострадании, для управления гневом (2022) PDF скачать через торрент бесплатно
 Название: Терапия, сфокусированная на сострадании, для управления гневом Жанр: психология Автор: Кольц Р.Л. Издатель: Диалектика Год: 2022 Формат: PDF (ocr) Страниц: 320 Эта книга будет полезна всем, кто интересуется вопросом управления гневом. Люди, испытывающие сложности с тем, чтобы взять гнев под контроль, их родственники и друзья, психологи, работающие с подобными клиентами, — каждый найдет для себя ответ на вопрос о том, как научиться управлять гневом. Поступки, совершенные под влиянием гнева, нередко становятся причиной множества проблем в отношениях и в жизни многих людей. Именно поэтому каждому человеку крайне важно научиться управлять гневом. В книге описана одна из наиболее действенных методик по управлению гневом, разработанная британским психологом, профессором Полом Гилбертом, — терапия, сфокусированная на сострадании (CFT). Терапия, сфокусированная на сострадании, учит тому, как можно управлять сложными эмоциями, не избегая и не подавляя их. Большое количество практических заданий, основанных на тысячелетних буддистских практиках, помогут сразу же окунуться в обучение управлению гневом по мере чтения книги. Содержание Примеры страниц | |
| Оценка | Никто ещё не поставил оценку |
| Категория | Книги |
| Добавлен | 05-03-2022 10:14:35 |
| Размер | 31.77 MB (33309569 Bytes) |
| Добавить в | закладки |
Скачать Кольц Р.Л. - Терапия, сфокусированная на сострадании, для управления гневом (2022) PDF .torrent