Габриэль Миллер - Цельная растительная диета по любви и для здоровья. 75 идеально здоровых рецептов (2022) PDF скачать через торрент бесплатно
 Название: Цельная растительная диета по любви и для здоровья. 75 идеально здоровых рецептов Автор: Габриэль Миллер Жанр: здоровье, диеты, кулинария Серия: Кулинария. Зеленый путь ISBN: 978-5-04-116419-5 Издатель: Эксмо Год: 2022 Формат: PDF (ocr) Страниц: 168 Описание: Растительная еда - это продукты, полученные без использования мяса, молока, яиц, рыбы и морепродуктов. В принципе, это веганство, но WFPB (Whole-Food, Plant-Based) диета предполагает использование в пищу только либо цельных продуктов, либо минимально обработанных, без добавления соли, масел и сахара. Многие продукты, используемые в этой диете, представляют собой полезные альтернативы обычных продуктов на животной основе, например, молоко из кешью вместо коровьего, скрэмбл из тофу вместо яичницы или рубленый джекфрут вместо разобранной на волокна свинины. В состав рациона входят великолепная цельнозерновая паста, хлеб, кукурузные тортильи, а также множество вкуснейших соусов, заправок и типов домашнего приготовления. Важно помнить, что WFPB диета строится на основе не только полностью цельных, но и слегка обработанных продуктов. Вместе они помогают улучшить ваше здоровье и сделать жизнь более долгой и активной. Примеры страниц | |
| Оценка | Никто ещё не поставил оценку |
| Категория | Книги |
| Добавлен | 24-01-2022 11:25:19 |
| Размер | 5.58 MB (5856224 Bytes) |
| Добавить в | закладки |
Скачать Габриэль Миллер - Цельная растительная диета по любви и для здоровья. 75 идеально здоровых рецептов (2022) PDF .torrent