Петр Людвиг - Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра (2018) MP3 скачать через торрент бесплатно

	Название: Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра Жанр: саморазвитие Автор: Петр Людвиг Озвучивают: Илья Волков Год издания книги: 2018 Продолжительность: 04:23:32 Описание: Каждому из нас случалось откладывать на потом важные дела, максимально затягивая их выполнение, занимаясь вместо них чем угодно ― не в силах объяснить себе, почему мы так поступаем, а после терзаться чувством вины из-за сорванных сроков и того, что мы снова кого-то подвели. Автор книги, на собственном опыте убедившийся в коварстве прокрастинации, всесторонне изучил проблему, определил причины ее возникновения и предложил несколько простых и действенных способов борьбы с ней. Используя в повседневной жизни созданную Петром Людвигом методику избавления от «недуга», которому подвержены миллионы людей во всем мире, вы сможете радикально повысить собственную эффективность, раскрыть творческий потенциал на 100% и научитесь проживать каждый день полноценно, получая радость и удовлетворение от того, что все дела отныне выполняются вами точно в срок. Цитата «Если нам надо рано встать, то приходится, выключив будильник, покинуть теплую постель. Если мы хотим оказать помощь при аварии, нам необходимо остановиться, выйти из машины и начать действовать. Если мы заинтересованы в знакомстве с кем-либо, то сначала необходимо обратиться к этому человеку. Если мы хотим начать предпринимательскую деятельность, то нужно научиться вести переговоры. Чтобы прожить жизнь осмысленно и наполненно, нужно перестать прокрастинировать». Петр Людвиг Почему книга достойна прочтения?: <br /> • Из нее вы узнаете, что такое прокрастинация и почему она у вас есть;<br /> • следуя уникальной авторской методике, вы сможете без насилия над собой избавиться от привычки откладывать на потом важные дела и начнете все успевать;<br /> • вы также узнаете, какие приемы и инструменты из области психологии помогут вам изменить жизнь к лучшему.<br /> Еще несколько слов о книге: <br /> Прокрастинацией называется привычка затягивать выполнение дел. Этот термин появился сравнительно недавно, в 1977 г., но само явление возникло, по всей видимости, одновременно с человечеством, и его многовековая история полна драматизма, сломанных судеб и разрушенных карьер.<br /> <br /> К сожалению, привычка откладывать дела чрезвычайно привязчива: раз прочувствовав мнимое счастье и несмертельность «напотомничества» мы словно заражаемся прокрастинацией. А вот избавиться от нее бывает очень непросто: сначала человек отодвигает выполнение важного дела ради занятия чем-то более приятным, а потом нехотя возвращается к нему, пытаясь выполнить поставленную задачу рывком в крайне сжатые сроки. Увы, даже если это ему удается, спешка отражается на качестве работы и, соответственно, на последующем отношении к нерадивому исполнителю. Но чаще бывает так, что сроки все же не соблюдаются. Это приводит к комплексу вины, ощущению бессилия и неполноценности, а также нежеланию вообще чем-либо заниматься. То есть к вторичной прокрастинации. Круг замыкается.<br /> <br /> Сегодня, чтобы идти в ногу со временем, люди вынуждены больше успевать: работать интенсивнее, общаться активнее, думать быстрее и постоянно функционировать в режиме многозадачности. Прокрастинация сильно мешает этому. Как не позволить вредной привычке укорениться? Книга «Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра» дает однозначный ответ на этот вопрос. Несколько простых «инструментов», придуманных Петром Людвигом и его друзьями, были опробованы ими сначала на себе, а потом и на более широкой аудитории ― и чрезвычайно успешно! Петр Людвиг изучил множество научных работ о прокрастинации, и, взяв из них все лучшее, адаптировал наиболее действенные методы для повседневного практического применения. Собственный опыт автора стал основой для написания книги.<br /> <br /> Книга «Победи прокрастинацию!» ― замечательное пособие для современного городского жителя любого возраста, позволяющее ему справиться с общей перегрузкой, потерей ощущения времени, неудовлетворенностью собственными достижениями, нерешительностью и неуверенностью в себе, и ощутить, что значит жить полной жизнью! Книга стала бестселлером в Чехии. Петр Людвиг регулярно проводит семинары и тренинги, помогающие тысячам людей.<br /> Файл Формат/Кодек: mp3 Битрейт аудио: 128 kbps
Оценка	Никто ещё не поставил оценку
Категория	Книги
Добавлен	11-11-2019 3:18:57
Размер	241.30 MB (253020556 Bytes)
Добавить в	закладки
Файлы (31)	Название Размер Пётр Людвиг - Победи прокрастинацию!/Пётр Людвиг - Победи прокрастинацию! - 01 - Победи прокрастинацию!.mp3 517.45 kB (529870) Пётр Людвиг - Победи прокрастинацию!/Пётр Людвиг - Победи прокрастинацию! - 02 - Предисловие.mp3 2.10 MB (2201289) Пётр Людвиг - Победи прокрастинацию!/Пётр Людвиг - Победи прокрастинацию! - 03 - Слово автора.mp3 4.01 MB (4207075) Пётр Людвиг - Победи прокрастинацию!/Пётр Людвиг - Победи прокрастинацию! - 04 - Введение.mp3 7.30 MB (7654821) Пётр Людвиг - Победи прокрастинацию!/Пётр Людвиг - Победи прокрастинацию! - 05 - Как наиболее эффективно получать информацию.mp3 5.85 MB (6138047) Пётр Людвиг - Победи прокрастинацию!/Пётр Людвиг - Победи прокрастинацию! - 06 - Система личностного роста.mp3 8.29 MB (8690941) Пётр Людвиг - Победи прокрастинацию!/Пётр Людвиг - Победи прокрастинацию! - 07 - Мотивация.mp3 6.35 MB (6661750) Пётр Людвиг - Победи прокрастинацию!/Пётр Людвиг - Победи прокрастинацию! - 08 - Внутренная мотивация целями.mp3 9.01 MB (9447030) Пётр Людвиг - Победи прокрастинацию!/Пётр Людвиг - Победи прокрастинацию! - 09 - Внутренняя мотивация пути.mp3 5.55 MB (5818308) Пётр Людвиг - Победи прокрастинацию!/Пётр Людвиг - Победи прокрастинацию! - 10 - Совместная работа как основа эффективного роста.mp3 11.63 MB (12198037) Пётр Людвиг - Победи прокрастинацию!/Пётр Людвиг - Победи прокрастинацию! - 11 - Инструмент личное видение.mp3 8.61 MB (9024055) Пётр Людвиг - Победи прокрастинацию!/Пётр Людвиг - Победи прокрастинацию! - 12 - Список личных достижений.mp3 5.03 MB (5277887) Пётр Людвиг - Победи прокрастинацию!/Пётр Людвиг - Победи прокрастинацию! - 13 - Финальная версия личного видения.mp3 9.23 MB (9677325) Пётр Людвиг - Победи прокрастинацию!/Пётр Людвиг - Победи прокрастинацию! - 14 - Самодисциплина.mp3 7.60 MB (7969962) Пётр Людвиг - Победи прокрастинацию!/Пётр Людвиг - Победи прокрастинацию! - 15 - Когнитивный ресурс — ключ к саморегуляции.mp3 14.18 MB (14871722) Пётр Людвиг - Победи прокрастинацию!/Пётр Людвиг - Победи прокрастинацию! - 16 - Инструмент список-муштра.mp3 13.97 MB (14644770) Пётр Людвиг - Победи прокрастинацию!/Пётр Людвиг - Победи прокрастинацию! - 17 - Паралич решения.mp3 8.79 MB (9214226) Пётр Людвиг - Победи прокрастинацию!/Пётр Людвиг - Победи прокрастинацию! - 18 - Инструмент сделать сегодня.mp3 14.62 MB (15326043) Пётр Людвиг - Победи прокрастинацию!/Пётр Людвиг - Победи прокрастинацию! - 19 - Инструмент сделать всё.mp3 9.25 MB (9701985) Пётр Людвиг - Победи прокрастинацию!/Пётр Людвиг - Победи прокрастинацию! - 20 - Зона комфорта толпы.mp3 4.77 MB (5006631) Пётр Людвиг - Победи прокрастинацию!/Пётр Людвиг - Победи прокрастинацию! - 21 - Инструмент героизм.mp3 9.43 MB (9891320) Пётр Людвиг - Победи прокрастинацию!/Пётр Людвиг - Победи прокрастинацию! - 22 - Результаты.mp3 8.56 MB (8972646) Пётр Людвиг - Победи прокрастинацию!/Пётр Людвиг - Победи прокрастинацию! - 23 - Выученная беспомощность.mp3 8.00 MB (8385413) Пётр Людвиг - Победи прокрастинацию!/Пётр Людвиг - Победи прокрастинацию! - 24 - Инструмент внутренняя игра.mp3 6.92 MB (7251072) Пётр Людвиг - Победи прокрастинацию!/Пётр Людвиг - Победи прокрастинацию! - 25 - Преодоление превратностей судьбы.mp3 6.01 MB (6306484) Пётр Людвиг - Победи прокрастинацию!/Пётр Людвиг - Победи прокрастинацию! - 26 - Инструмент список-поток.mp3 3.82 MB (4006873) Пётр Людвиг - Победи прокрастинацию!/Пётр Людвиг - Победи прокрастинацию! - 27 - Инструмент хомяк-перезагрузка.mp3 4.12 MB (4318670) Пётр Людвиг - Победи прокрастинацию!/Пётр Людвиг - Победи прокрастинацию! - 28 - Личностный рост и личностное падение.mp3 5.97 MB (6257583) Пётр Людвиг - Победи прокрастинацию!/Пётр Людвиг - Победи прокрастинацию! - 29 - Объективность.mp3 12.92 MB (13543448) Пётр Людвиг - Победи прокрастинацию!/Пётр Людвиг - Победи прокрастинацию! - 30 - Как конкретно повышать объективность.mp3 11.06 MB (11597430) Пётр Людвиг - Победи прокрастинацию!/Пётр Людвиг - Победи прокрастинацию! - 31 - Заключение.mp3 7.85 MB (8227843)

Скачать Книга Петр Людвиг - Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра (2018) MP3 через torrent magnet в хорошем качестве

R69	12-11-2019 19:43:16 (66 месяцев назад)
Los-Perdados, поэтому я и указал, что это лишь одна из функций откладывания на потом. А книга, судя по всему, на успех мотивирует, а не хлам разбирать в пыльном шкафу. Вот, кстати, организм может предчувствовать насморк из-за пыли, неизбежный на фоне сниженного в этот момент иммунитета. Или падение с крыши прямо в отмостку у своего дома, неудачное посещение штоматолога и поклейку новых обоев там, где бы вы никогда не захотели их увидеть. К несбыточным мечтам можно отнести запись в бассейн, если на подсознательном уровне вы точно знаете, что никогда не научитесь плавать и т.д до N-го кол-ва А если серьезно, на мой взгляд, маловероятно, что книга сможет помочь всем, кто тяжело болен прокрастинацией. Но может быть я и ошибаюсь, и хоть кто-то изменит свою жизнь к лучшему. Всегда есть смысл это попробовать сделать.
R69	11-11-2019 20:48:57 (66 месяцев назад)
Полезная должно быть книга, надо будет прочитать... потом, когда-нибудь... А если серьезно, прокрастинация это способ делать то, что вам хочется в данную минуту вместо того, что требуется. Вот тут и главный вопрос возникает - кому требуется? Вам, для осуществления своих планов, реализации своей мечты? А что, если эти планы на самом деле служат не вам и были кем-то или чем-то незаметно внедрены и навязаны? Что если мечта несбыточна и не стоит затрат и усилий? Об этом вам попытается сказать подсознание. Каким образом? По разному может, и один из способов - прокрастинация. Про такую ее функцию автор книги не позабыл упомянуть?
mccrow666	11-11-2019 18:04:31 (66 месяцев назад)
Точно. Или вообще, положить в долгий сосновый ящик.
CoronerLemur	11-11-2019 7:23:04 (66 месяцев назад)
Зачем откладывать на завтра то, что можно отложить на послезавтра?