П. Федоренко, А. Бубнова - Настройки для ума. Как избавиться от страданий (2019) PDF, FB2 скачать через торрент бесплатно
 Название: Настройки для ума. Как избавиться от страданий Номер: П. Федоренко, А. Бубнова Год: 2019 Жанр: психологическая помощь, работа над собой, решение проблем, самосовершенствование, советы психолога Формат: PDF, FB2 Страниц: 220 Описание: Книга, написанная в соавторстве двумя замечательными специалистами по работе с мышлением и эмоциями. Павел Федоренко и Анастасия Бубнова подробно и доступно рассказывают о природе всех отрицательных эмоций, о методах контроля над ними, о способах трансформации и работе с мышлением. Книга поможет абсолютно каждому изменить жизнь к лучшему. Благодаря навыкам гибкого мышления, разработка которых подробно описана в книге, вы сможете избавиться от обиды, гнева, стыда, вины и тревоги, обретете гармонию и научитесь достигать своих целей. Это практическое пособие по настройке ума: выполнение упражнений и заданий научит вас быть самому себе психологом и детально разбираться в своем внутреннем мире. Эта книга станет вашим помощником не только на пути к саморазвитию и поиску ориентиров в жизни, но и в первых шагах по работе с характером, даст вам те знания и умения, которые необходимы человеку для спокойной и гармоничной жизни. | |
| Оценка | Никто ещё не поставил оценку |
| Категория | Книги |
| Добавлен | 10-10-2019 20:50:19 |
| Размер | 7.46 MB (7826178 Bytes) |
| Добавить в | закладки |
Скачать П. Федоренко, А. Бубнова - Настройки для ума. Как избавиться от страданий (2019) PDF, FB2 .torrent