Атлетическая библиотека Спалдинг - Бокс. Правила бокса (2017) PDF скачать через торрент бесплатно
 Название: Бокс. Правила бокса Номер: Атлетическая библиотека Спалдинг Год: 2017 Жанр: боевые искусства, бокс Формат: PDF Страниц: 125 Описание: Данная книга носит исключительно практический характер, так как полностью состоит из описания различных позиций и ударов, которые проиллюстрированы рисунками. Начало книги посвящено описанию правильной позиции в боксе, далее представлены различные принципы, такие как: принципы нанесения ударов, принципы, которые используются для измерения расстояния между противниками, как ввести в заблуждение противника относительно вашего расстояния, а так же, элементы обороны. Подробным образом расписан каждый вид удара, а также в некоторых описаниях присутствует информация об их создателях. Часть книги посвящена советам по подготовке, а именно: питание и дыхание; упражнения для легких, непосредственно тренировка боксера. В завершении приводятся правила, которые используются в боксе и обязательные для соблюдения. Необходимо отметить, что правила в боксе изменялись неоднократно, но отличия несущественные. Книга является практическим руководством, которое позволяет стать мастером в науке бокса. Скриншоты | |
| Оценка | Никто ещё не поставил оценку |
| Категория | Книги |
| Добавлен | 31-10-2017 19:46:56 |
| Размер | 107.41 MB (112632328 Bytes) |
| Добавить в | закладки |
Скачать Атлетическая библиотека Спалдинг - Бокс. Правила бокса (2017) PDF .torrent