Норман Линк, Лили Чоу - Анатомия боевых искусств (2013) DjVu скачать через торрент бесплатно
![]() Название: Анатомия боевых искусств Автор: Норман Линк, Лили Чоу Издательство: Эксмо Год: 2013 Серия: Книга-инструктор Жанр: единоборства, анатомия Формат: DjVu Страниц: 136 Описание: Книга с подробными анатомическими рисунками наглядно демонстрирует, как работают мышцы тела во время выполнения ключевых приемов различных боевых искусств.Развернутые иллюстрации и текст, написанный доступным языком, помогут вам понять, тренировке каких групп мышц нужно уделить максимальное внимание, чтобы улучшить результат тех или иных приемов. Помимо подробного разбора анатомии в бою, в каждом разделе есть также упражнения для укрепления мышц, позволяющие улучшить физическую форму и избежать травм.«Анатомия боевых искусств» будет интересна прежде всего занимающимся следующими боевыми единоборствами: айкидо, джиуджицу, дзюдо, карате, кэндо, кунг-фу, муай-тай и тэквандо. Содержание Скриншоты | |
Оценка | Никто ещё не поставил оценку |
Категория | Спорт и Здоровье |
Добавлен | 09-07-2016 16:27:39 |
Размер | 18.55 MB (19454722 Bytes) |
Добавить в | закладки |