Метод укрепления мышц и сухожилий. Тренинг (2015) PCRec скачать через торрент бесплатно

	Название: Метод укрепления мышц и сухожилий Автор: Неоглори Год выхода: 2015 Жанр: тренинг Язык: Русский О тренинге: Видеотренинг предназначен для практического освоения 12 чудесных упражнений, которые были созданы знаменитыми китайскими целителями и мастерами цигун для поддержания своих суставов, мышц и сухожилий в идеальном состоянии, чтобы наслаждаться здоровьем и молодостью своего тела долгие годы. Эти 12 упражнений объединены в единый комплекс (хотя каждое из упражнений можно выполнять и отдельно) который называется «Метод Укрепления Мышц и Сухожилий», по-китайски И Цзинь Цзин, благодаря которому вы сможете подарить молодость своим суставам, мышцам и сухожилиям в любом возрасте. Потому что эти упражнения составлены таким образом, чтобы вернуть всем основным суставам вашего тела подвижность, сухожилиям силу и упругость, а мышцам эластичность всего за 12 минут в день. Кроме того сочетание напряжения и расслабления в каждом упражнении, умственное спокойствие и естественное дыхание способствуют беспрепятственному протеканию энергии по всем активным каналам вашего тела. Плавные, грациозные движения увеличат подвижность ваших суставов, растянут и укрепят сухожилия. Выполняя упражнения этой гимнастики вы будете растягиваться, нагибаться и скручиваться во всех направлениях с комфортной для вашего тела амплитудой. Растягивая суставы, сухожилия, мышцы и связки, вы будете улучшать кровообращение в мягких тканях тела, ускорите обменные процессы и обновление клеток, повысите гибкость и эластичность мышц, сухожилий и связок, а также улучшите подвижность суставов. Мягкие и плавные движения улучшат общую координацию и пластичность ваших движений. Ведь все упражнения плавно перетекают из одного в другое, представляя единый цельный комплекс, который состоит из простых, но грациозных движений. В движениях, требующих напряжения, внутренняя сила применяется постепенно, медленно, напряжение сочетается с расслаблением. Данный комплекс не содержит сложных, повторяющихся движений. Напротив, все движения — плавные, широкие, спокойные и грациозные. Упражнения этого комплекса стимулируют спинной мозг и нервные окончания вокруг него, тренируют конечности и внутренние органы. Вот почему результатом регулярной практики этих упражнений станут долгая жизнь, крепкое здоровье и ясный ум. Что вы получите от практики этих упражнений: <br /> <li>Быстрое увеличение уровня энергии и крови для восстановления здоровья и омоложения;<br /> <li>Ускорение обменных процессов в тканях тела, а значит сократите количество морщин и предотвратите их раннее появление, восстановите и омолодите кожу, улучшите цвет лица;<br /> <li>Улучшение процессов переваривания и усвоения пищи, благодаря чему в теле будет откладываться меньше шлаков и токсинов. Вы это легко заметите по уменьшению лишнего жира в области живота и бедер;<br /> <li>Быстро восстановите функции почек и укрепите поясницу, от которых зависит поддержание высокого уровня ци и крови во всем теле;<br /> <li>Очистите легкие от слизи для улучшения дыхания и газообмена;<br /> <li>Нормализуете работу всех систем жизнеобеспечения и улучшите питание мозга;<br /> <li>И многое, многое другое...<br /> <br /> - Выполняя эти упражнения Вы сможете омыть живительной Ци всё тело, восстановить правильную циркуляцию энергии и крови в нем, усилить потоки Ци, поднять её уровень, наполнить энергией всё тело, вернуть коже, мышцам и сухожилиям великолепное состояние, избавить своё тело от различного рода загрязнений.</li></li></li></li></li></li></li> Бонус: <br /> <li>Эксклюзивный диск с музыкой для занятий.</li> Выпущено: Россия Продолжительность: 06:48:12 Файл Формат: MP4, MP3 Видео: AVC, 720x400/720x544, ~782 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Оценка	10 из 10
Категория	Спорт и Здоровье
Добавлен	29-01-2016 0:38:25
Размер	2.56 GB (2744859338 Bytes)
Добавить в	закладки
Связанные раздачи Добавлен Название Размер Пиры 12 Апр 13 Джим Стоппани - Мышцы и сила. Большая энциклопедия (2010) PDF 5 79.46 MB  1  0 17 Мар 13 Лучшие упражнения для пресса, груди и других групп мышц от P4P / Best exercises for each muscle group (P4P) (2010-2013) WEBRip 19 1.78 GB  2  0 24 Июн 11 Курт Брунгардт - Бодибилдинг. Тренировка Мышц Живота (2004) PDF 1 10.54 MB  0  0 06 Июн 10 Эффективная система накачки мышц - МОСТ (2010) PDF 47 5.35 MB  0  1
Файлы (17)	Название Размер Ukrep.mihc.i.suhogil.Rant/15-Zakluchitelnaya_forma_b.mp4 576.16 MB (604142844) Ukrep.mihc.i.suhogil.Rant/02-Nachalnaya_forma_b.mp4 21.60 MB (22647005) Ukrep.mihc.i.suhogil.Rant/03-Veito1_b.mp4 57.92 MB (60732773) Ukrep.mihc.i.suhogil.Rant/04-Veito2_b.mp4 40.70 MB (42678914) Ukrep.mihc.i.suhogil.Rant/05-Veito3_b.mp4 155.42 MB (162974583) Ukrep.mihc.i.suhogil.Rant/06-Pomenyat_zvezdi_v_sozveszdii_b.mp4 142.04 MB (148935721) Ukrep.mihc.i.suhogil.Rant/07-Volochit_za_khvost_devyat_korov_b.mp4 163.64 MB (171589583) Ukrep.mihc.i.suhogil.Rant/08-Vipustit_kogti_raspravit_krylia_b.mp4 28.92 MB (30327896) Ukrep.mihc.i.suhogil.Rant/09-Devyat_dukhov_vraschaut_mechami_b.mp4 88.92 MB (93239716) Ukrep.mihc.i.suhogil.Rant/10-Prisest_na_trekh_urovnyakh_b.mp4 245.28 MB (257197975) Ukrep.mihc.i.suhogil.Rant/11-Molodoi_dracon_vipuskaet_kogti_b.mp4 217.54 MB (228104572) Ukrep.mihc.i.suhogil.Rant/12-Lezhachii_tigr_brosaetsya_na_dobichu_b.mp4 112.55 MB (118013162) Ukrep.mihc.i.suhogil.Rant/13-Bit_pokloni_b.mp4 48.81 MB (51178042) Ukrep.mihc.i.suhogil.Rant/14-Vilyat_khvostom_kachat_golovoi_b.mp4 69.75 MB (73137736) Ukrep.mihc.i.suhogil.Rant/01-Vvedenie_b.mp4 168.86 MB (177065815) Ukrep.mihc.i.suhogil.Rant/музыка для занятий.mp3 11.78 MB (12356684) Ukrep.mihc.i.suhogil.Rant/Официальный видеокурс цигун b .mp4 467.81 MB (490536317)

Скачать Метод укрепления мышц и сухожилий. Тренинг (2015) PCRec через torrent magnet в хорошем качестве

zawet07	29-01-2016 20:58:06 (100 месяцев назад)	Оценил на: 10