Интервальный таймер Табата ХиКи 1.0 (2014) PC | +Portable скачать через торрент бесплатно

Название: Интервальный таймер Табата ХиКи
Тип издания: Бесплатная
Назначение: Красота и здоровье, тренировки
Разработчик: https://hiki-soft.ru/tabata
Год: 2014
Платформа: PC
Версия: 1.0

Язык интерфейса: Русский
Таблетка: Не требуется

Системные требования: Windows NT, 2000, XP, Vista, 7, 8 (x32, x64)

Описание:
Похудеть за 4 минуты в день с помощью табата таймера

Протокол Табата – интервальная тренировка общей продолжительностью четыре минуты. Она состоит из восьми циклов интенсивных нагрузок, перемежающихся коротким отдыхом.

Тренировка Табата осуществила революционный переворот в методиках фитнеса для похудения. Действуют по смешанному анаэробно-аэробному типу физических нагрузок с максимально возможными для организма энергетическими затратами, что не только обеспечивает колоссальное сжигание резервных жиров во время тренировки, но и задает ускоренный темп метаболическим процессам в период восстановления, то есть в течение 2-3 суток после занятия табата вы продолжаете худеть.

Одновременно с похудением вы тренируете выносливость и, как следствие, развиваете мощность сердечнососудистой системы и способность мышечной ткани поглощать большее количество кислорода, что прямо пропорционально количеству сжигаемого жира. В результате, с каждой следующей тренировкой по системе табата избавляться от лишних килограммов становится все легче и быстрее.

Скриншоты

10 из 10

Софт

06-08-2014 12:23:37

7.90 MB (8280163 Bytes)

закладки

Скачать Программа Интервальный таймер Табата ХиКи 1.0 (2014) PC | +Portable через torrent magnet в хорошем качестве

Программа Интервальный таймер Табата ХиКи 1.0 (2014) PC | +Portable

hilaryon	06-08-2014 2:13:52 (140 месяцев назад)	Оценил на: 10
сейчас сам по ней занимаюсь, честно говоря для меня было открытием что всего за 4 минуты в день можно так встряхнуть организм, очень советую попробовать если нет противопоказаний, о них написано в описании в самой программе