Хатха Йога для начинающих – шаг за шагом (2007) DVDRip скачать через торрент бесплатно

Название: Хатха Йога для начинающих – шаг за шагом
Год выпуска: 2007
Жанр: йога
Выпущено: Россия
Режиссер: Наталья Янчук

Качество: DVDRip
Видео: XviD, 1876 Кбит/с, 720x544
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Продолжительность: 01:34:07
Язык: Русский

Описание: Фильм рекомендован как начинающим, так и тем, кто уже имеет некоторый опыт, но по разным причинам нуждается в более мягких стилях практики.
Поэтапная проработка асан, подробные комментарии и рекомендации инструктора помогут без травм и осложнений освоить базовые асаны, развить гибкость и координацию и поддержать тело в тонусе. В последовательность включены простейшие дыхательные упражнения, гимнастика для суставов и позвоночника, упражнения на развитие концентрации внимания, методика глубокого расслабления и другие элементы различных школ хатха йоги.

Скрытый текст

8.3 из 10

Телевизор

10-01-2010 16:13:15

1.37 GB (1467064320 Bytes)

закладки

Связанные раздачи

Добавлен	Название		Размер	Пиры
23 Окт 15	Йога - путь самопознания (2015) IPTVRip от Pshichko66	1	693.46 MB	0 0
10 Янв 10	Йога [30 уроков из 30] (2009) SATRip	4	13.97 GB	2 0
10 Янв 10	Йога-стретчинг: курс для начинающих (2008) DVDRip	5	500.83 MB	2 0
10 Янв 10	Йога - обучение / Yoga (2006) DVDRip		1.01 GB	3 0

Скачать Хатха Йога для начинающих – шаг за шагом (2007) DVDRip через torrent magnet в хорошем качестве

Скачать Хатха Йога для начинающих – шаг за шагом (2007) DVDRip .torrent размер раздачи: 1.37 GB

Хатха Йога для начинающих – шаг за шагом (2007) DVDRip

webgate	27-04-2016 20:18:47 (109 месяцев назад)	Оценил на: 10
Занимаюсь четвертую неделю. Вначале было довольно очень тяжко, т.к. мой позвоночник (и не только) напоминал сложенные друг на друга кирпичи, плотно посаженные на цемент, из за чего все упражнения сопровождались хрустом, "мелодично" дополняющим медитативную музыку. Мой уровень был скорее не «для начинающих», а «для инвалидов» и даже относительно простые упражнения я делал как то так Скрытый текст <img src="https://files6.adme.ru/files/news/part_111/1117010/4809310-650-1448973903-1.jpg" /> . Сейчас, не смотря на небольшой срок занятий (по 5 раз в неделю), прогресс налицо. Хруст прекратился, появилась какая-никакая гибкость (почти достаю ладонями до пола) и сил уже хватает на тренировку более часа (вначале "умирал" минут через двадцать). Рекомендую всем, как начинающим, так и "инвалидам". Программа как раз рассчитана плавное освоение с нуля.

hartmannz	17-11-2014 8:13:43 (127 месяцев назад)	Оценил на: 10
фильм бомба!

Mozenrath	03-11-2012 0:47:17 (152 месяца назад)
Просто СУПЕР!!!!! Мне очень понравилось, что упражнения под мантры!!!!)))))) Я в восторге!!!!!!!!!

UfoSergo	10-01-2010 23:00:17 (186 месяцев назад)	Оценил на: 5
А напишите кто производитель,а то в фильме титров нет

Grinwud	10-01-2010 16:42:43 (186 месяцев назад)
Наверно интересный кинчик, забираю!