Шашурин А. С. - Новый бодибилдинг: в поисках духовной и физической силы (2004) PDF скачать через торрент бесплатно

	Название: Новый бодибилдинг: в поисках духовной и физической силы Номер: Шашурин А. С. Год: 2004 Жанр: спорт, здоровье Формат: PDF Страниц: 92 Описание: Что такое бодибилдинг? Дословно с английского — «телостроительство», то есть достаточно взять в руки гирю, штангу, гантели и т. д., найти систему упражнений, и вперед — развивать мускулатуру. Автор книги доказывает, что для обретения прекрасной физической формы подобных действий недостаточно. Важна атмосфера тренировок, внутренний настрой человека, желание самосовершенствоваться. Настоящая физическая сила достигается через духовную. Чтобы обрести физическую силу, автор подробно описывает технику основных занятий с «железом», приводит схемы организации тренинга, дает практические советы. Для обретения духовной силы рекомендуется упражняться в бодибилдинге на природе, совмещать тренировки с восточными единоборствами.
Оценка	Никто ещё не поставил оценку
Категория	Книги
Добавлен	23-02-2012 18:46:08
Размер	2.12 MB (2225428 Bytes)
Добавить в	закладки
Связанные раздачи Добавлен Название Размер Пиры 14 Мар 25 Арнольд Шварценеггер - Классическая энциклопедия бодибилдинга (2025) МР3 1.31 GB  3  0 20 Июл 23 Пасько Александр - От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку (2022) PDF 1 54.66 MB  3  0 23 Май 21 Минченков А.В. - На заре бодибилдинга. Юджин Сэндоу и его система (2021) PDF, FB2, EPUB 3 34.18 MB  1  0 05 Ноя 10 Стюарт МакРоберт - книги по бодибилдингу (1999-2004) HTML 6 4.00 MB  1  0
Файлы (1)	Название Размер Shashurin A-Noviy bodibilding.pdf 2.12 MB (2225428)

Скачать Книга Шашурин А. С. - Новый бодибилдинг: в поисках духовной и физической силы (2004) PDF через torrent magnet в хорошем качестве