Елена Миронова - Мозг в форме. Как оставаться в здравом уме и твердой памяти в любом возрасте (2025) FB2 скачать через торрент бесплатно
 Название: Мозг в форме. Как оставаться в здравом уме и твердой памяти в любом возрасте Автор: Елена Миронова Жанр: психология, здоровье, саморазвитие Серия: Пора к психологу Издатель: Феникс Год: 2025 Формат: FB2 Страниц: 160  В предлагаемом практическом руководстве для поддержания мозга в продуктивном состоянии рассматриваются процессы созревания и старения мозга и влияние этих процессов на интеллектуальную деятельность человека, описываются особенности работы зрелого мозга и предлагаются простые, доступные упражнения, которые с легкостью можно ввести в повседневную рутину. Каждая глава книги содержит теоретический материал, необходимый для понимания работы мозга, и практические задания-рекомендации. Выполняя эти задания, можно получить быстрые и стойкие результаты. Задания рассчитаны на взрослых людей, но при небольшой адаптации их можно успешно применять в занятиях с детьми, а в идеале – сделать семейной традицией. Осознанное и бережное отношение к себе – лучшая инвестиция в будущее. Знания о собственном мозге помогут вам понять свое поведение и действия других людей, превратить минусы в плюсы и значительно повысить качество жизни. Примеры страниц | |
| Оценка | Никто ещё не поставил оценку |
| Категория | Книги |
| Добавлен | 27-02-2026 8:03:30 |
| Размер | 1.93 MB (2024025 Bytes) |
| Добавить в | закладки |