Инна Романина - Понять себя и других: Психологические знания, которые нужны каждому человеку (2025) MP3 скачать через торрент бесплатно




Название: Понять себя и других: Психологические знания, которые нужны каждому человеку
Жанр: аудиокнига, психология, саморазвитие, нон-фикшн

Автор: Инна Романина
Читает: Александра Максимова
Год издания аудиокниги: 2025
Продолжительность: 9ч. 33м. 07с.

Описание:
Многие из нас откладывают визит к психологу, опасаясь осуждения, сомневаясь в серьезности своих проблем или не зная, с чего начать разговор. Аудиокнига Инны Романиной, практикующего психолога с многолетним стажем, поможет вам сделать первый шаг к пониманию себя. Вы получаете безопасный гид по самым волнующим вопросам: что делать с тревогой и паническими атаками, как разобраться в собственных чувствах, преодолеть страхи, укрепить самооценку, научиться выстраивать личные границы с родителями и партнерами. Эту аудиокнигу можно считать введением в психологию, а комментарии, упражнения, вопросы и задания для самостоятельной работы помогут погрузиться в самоисследование, разобраться в собственных запросах, а также сформулировать вопросы к специалисту.



Файл
Формат/Кодек: MP3/VBR
Битрейт аудио: 64-68 kbps

ОценкаНикто ещё не поставил оценку
КатегорияКниги
Добавлен15-08-2025 20:49:18
Размер272.24 MB (285462128 Bytes)
Добавить в закладки
Файлы (30)

Скачать Книга Инна Романина - Понять себя и других: Психологические знания, которые нужны каждому человеку (2025) MP3 через torrent magnet в хорошем качестве

Книга Инна Романина - Понять себя и других: Психологические знания, которые нужны каждому человеку (2025) MP3