Екатерина Корсева - Когда нет сил. Действенные рекомендации врача от надоевшей усталости (2024) MP3 скачать через торрент бесплатно

	Название: Когда нет сил. Действенные рекомендации врача от надоевшей усталости Жанр: аудиокнига, психология, здоровье, медицина, саморазвитие, нон-фикшн Автор: Екатерина Корсева Читает: Ольга Богданова Год издания аудиокниги: 2024 Продолжительность: 6ч. 16м. 43с. Описание: Постоянно устаёте? Чувствуете себя разбитым даже после крепкого сна? Даже самое простое дело кажется невыполнимым? С помощью этой книги вы сможете победить постоянную усталость раз и навсегда. Екатерина Корсева, врач и кандидат медицинских наук, которая сама боролась с этим состоянием, предлагает системный подход к его лечению: вы поймёте, куда пропадают силы, как обрести позитивный настрой и какую подходящую стратегию борьбы с усталостью выбрать именно вам. Автор рассказывает не только о заболеваниях и дефицитах витаминов, которые приводят к утомлению, но и рассматривает психологические причины появления этого симптома, а также даёт эффективные рекомендации по самопомощи. Вы узнаете: – Какие хронические воспаления и вирусы могут лишать вас сил? – Каких витаминов вам не хватает для восстановления энергии? – Как бороться с тревожными и депрессивными расстройствами? – Как справиться со стрессом, выгоранием и бессонницей? – Какой режим питания поможет быстро восстанавливать силы? Файл Формат/Кодек: MP3/VBR Битрейт аудио: 63-68 kbps
Оценка	Никто ещё не поставил оценку
Категория	Книги
Добавлен	31-05-2025 18:35:47
Размер	177.93 MB (186569840 Bytes)
Добавить в	закладки
Файлы (15)	Название Размер Korseva_Kogda_net_sil_[rutor.info]/Екатерина Корсева - Когда нет сил (чит. Ольга Богданова)/10.mp3 22.76 MB (23865990) Korseva_Kogda_net_sil_[rutor.info]/Екатерина Корсева - Когда нет сил (чит. Ольга Богданова)/02.mp3 21.85 MB (22909174) Korseva_Kogda_net_sil_[rutor.info]/Екатерина Корсева - Когда нет сил (чит. Ольга Богданова)/03.mp3 7.21 MB (7557418) Korseva_Kogda_net_sil_[rutor.info]/Екатерина Корсева - Когда нет сил (чит. Ольга Богданова)/04.mp3 13.78 MB (14444456) Korseva_Kogda_net_sil_[rutor.info]/Екатерина Корсева - Когда нет сил (чит. Ольга Богданова)/05.mp3 12.81 MB (13432987) Korseva_Kogda_net_sil_[rutor.info]/Екатерина Корсева - Когда нет сил (чит. Ольга Богданова)/06.mp3 6.90 MB (7234117) Korseva_Kogda_net_sil_[rutor.info]/Екатерина Корсева - Когда нет сил (чит. Ольга Богданова)/07.mp3 8.65 MB (9073544) Korseva_Kogda_net_sil_[rutor.info]/Екатерина Корсева - Когда нет сил (чит. Ольга Богданова)/08.mp3 6.67 MB (6997521) Korseva_Kogda_net_sil_[rutor.info]/Екатерина Корсева - Когда нет сил (чит. Ольга Богданова)/09.mp3 11.17 MB (11713033) Korseva_Kogda_net_sil_[rutor.info]/Екатерина Корсева - Когда нет сил (чит. Ольга Богданова)/01.mp3 2.79 MB (2923577) Korseva_Kogda_net_sil_[rutor.info]/Екатерина Корсева - Когда нет сил (чит. Ольга Богданова)/11.mp3 15.98 MB (16759157) Korseva_Kogda_net_sil_[rutor.info]/Екатерина Корсева - Когда нет сил (чит. Ольга Богданова)/12.mp3 10.02 MB (10510600) Korseva_Kogda_net_sil_[rutor.info]/Екатерина Корсева - Когда нет сил (чит. Ольга Богданова)/13.mp3 16.68 MB (17486446) Korseva_Kogda_net_sil_[rutor.info]/Екатерина Корсева - Когда нет сил (чит. Ольга Богданова)/14.mp3 20.61 MB (21614067) Korseva_Kogda_net_sil_[rutor.info]/Екатерина Корсева - Когда нет сил (чит. Ольга Богданова)/cover.jpg 46.63 kB (47753)

Скачать Книга Екатерина Корсева - Когда нет сил. Действенные рекомендации врача от надоевшей усталости (2024) MP3 через torrent magnet в хорошем качестве