Целебная музыка - Расслабление и релаксация (2008) WAV скачать через торрент бесплатно
 Жанр: целебная музыка Год выпуска: 2008 Формат: WAVЕ Битрейт аудио: 1411kbps Продолжительность: 0:37:42 Описание: Аутогенная тренировка (cеансы с голосом ведущего) - это упражнения по достижению состояния внутреннего спокойствия, внутреннего душевного равновесия (релаксационного состояния). С помощью данной целебной музыки это состояние достигается с первого раза. Обучающий сеанс предназначен для формирования БАЗОВОГО навыка расслабления всех частей тела, вхождения в релаксационное состояние, способствующего снятию усталости, восстановлению сил,активизации защитных сил организма. Структура тренировки: a) подготовка б) этап – расслабление тела; в) II этап – успокоение эмоций; г) III этап – безмолвие ума; д) IVэтап – устойчивость ясного сознания; е) упражнения на воображение – полёт над облаками, прогулка по лесу; ж) выход из состояния и активизация. Новизна и эффективность этой Аутогенной Тренировки заключается в том, что в её содержании учитывается трёхэлементная модель человека. Человек рассматривается как три отдельные взаимодействующие сферы: - физическая (тело) - эмоциональная («сердце») - интеллектуальная (ум) Поэтому, кроме расслабления тела (I этап, как в аутогенной тренировке Шульца) здесь принимаются специальные меры. которые обеспечивают более полное достижение базового релаксационного состояния - по успокоению эмоций (II этап), - достижению безмолвия ума (III этап), - формированию ясности сознания (IV этап) Инструкция имеется | |
| Оценка | 9 из 10 |
| Категория | Музыка |
| Добавлен | 23-12-2008 19:00:44 |
| Размер | 381.61 MB (400143588 Bytes) |
| Добавить в | закладки |
Скачать Целебная музыка - Расслабление и релаксация (2008) WAV через torrent magnet в хорошем качестве
Скачать Целебная музыка - Расслабление и релаксация (2008) WAV .torrent Целебная музыка - Расслабление и релаксация (2008) WAV
| Ильзана | 29-08-2009 10:09:26 (191 месяц назад) | ||
| У меня есть релаксация на аудио касете под названием "Фиолетовая планета".Она идёт всего лишь около 10 минут,но на меня она действует лучше чем эта,да и голос там приятнее...в общем я разочарована... | |||
| jeremy14 | 04-01-2009 0:57:14 (199 месяцев назад) | Оценил на: 9 | |
| Гипноззз =) | |||
| GoodBoy | 27-12-2008 17:42:35 (199 месяцев назад) | ||
Гасан аб дель Махмут, это смотря каким...  | |||
| Гасан аб дель Махмут | 25-12-2008 22:41:23 (199 месяцев назад) | ||
| а заниматься сексом можно под этот музон что-бы не кочать зря:slap: | |||
| AlexKa | 24-12-2008 13:56:36 (199 месяцев назад) | ||
| to mr.M Может получиться как в этой комедии :) | |||
| Nefertum | 23-12-2008 23:50:40 (199 месяцев назад) | ||
| Нет, выйдешь сам через некоторое время :) | |||
| mr.M | 23-12-2008 22:11:25 (199 месяцев назад) | ||
а если у меня свет вырубится то я не "активизированным" и останусь ???  | |||