Ингерлейб М.Б. - Анатомия физических упражнений (2009) PDF скачать через торрент бесплатно

	Название: Анатомия физических упражнений Автор: Ингерлейб М.Б. Серия: Феникс-Фитнес Жанр: спорт, пособие Издатель: Феникс Год: 2009 Формат: PDF Страниц: 188 Описание: В этом уникальном, не имеющем аналогов пособии, физические упражнения разной направленности (начиная от разминок и растяжек и заканчивая силовыми нагрузками на разные виды мышц) рассматриваются с точки зрения анатомического строения и функционирования человеческого тела. Здесь вы найдете сведения из области анатомии и физиологии, которые помогут понять и правильно освоить технику выполнения упражнений любой степени тяжести. Особое внимание уделено лечебному воздействию упражнений при различных заболеваниях и дисфункциях систем организма. Используя предельно наглядную информацию, изложенную в данном пособии, вы не только узнаете об основах мускульной нагрузки при физических упражнениях, но и обо всех вовлеченных в данное упражнение мышцах и органах! Недаром говорят: «Движение - это жизнь. Движение - это здоровье». Главное - правильно двигаться! Ведь многие из известных упражнений при их должном выполнении имеют выраженный лечебный эффект. Вы также почерпнете уникальную информацию о том, какие именно болезни лечит данное упражнение, а при каких состояниях его следует с осторожностью включать в тренировочную программу. Пособие поможет начинающим тренировки определиться с выбором упражнений, учитывая индивидуальные особенности своего организма, практикующим -улучшить качество своих занятий и избежать множества ошибок, излечить уже имеющиеся заболевания или грамотно проводить профилактику болезней, к которым у вас имеется предрасположенность. Книга также станет незаменимым справочным пособием для инструкторов и тренеров, специалистов по физической реабилитации и лечебной гимнастике. Примеры страниц <center><br /> <img loading="lazy" src="https://i122.fastpic.org/thumb/2023/0914/79/_8f63cba0c46a817e77dd77fb537b4e79.jpeg" /> <img loading="lazy" src="https://i122.fastpic.org/thumb/2023/0914/02/7e7b68143abaa3aa28d17df175f3be02.jpeg" /> <img loading="lazy" src="https://i122.fastpic.org/thumb/2023/0914/93/6a42986a1737ad6bd332db41cf06ab93.jpeg" /> <img loading="lazy" src="https://i122.fastpic.org/thumb/2023/0914/95/_e278dfead978c2b28948ee808ce74495.jpeg" /><br /> </center>
Оценка	Никто ещё не поставил оценку
Категория	Книги
Добавлен	14-09-2023 21:28:39
Размер	27.67 MB (29009521 Bytes)
Добавить в	закладки
Связанные раздачи Добавлен Название Размер Пиры 23 Ноя 16 Михаил Ингерлейб - Очищение после похмелья, отравления, болезни (2011) PDF, FB2 3 1.43 MB  1  0 27 Окт 16 Михаил Ингерлейб - Все дыхательные гимнастики в одной книге (2010) PDF 2 16.35 MB  4  0 25 Июл 16 Ингерлейб М., Хорев В. - Твой защитник нож. Ножи от А до Я (2001) DjVu 100.20 MB  1  0
Файлы (1)	Название Размер Ингерлейб М.Б. - Анатомия физических упражнений_rescuer.pdf 27.67 MB (29009521)

Скачать Книга Ингерлейб М.Б. - Анатомия физических упражнений (2009) PDF через torrent magnet в хорошем качестве