Александра Ситнова - Меню для всей семьи. Просто и полезно (2023) PDF скачать через торрент бесплатно
Название: Меню для всей семьи. Просто и полезно Автор: Александра Ситнова Жанр: кулинария Издатель: АСТ Год: 2023 Формат: PDF Страниц: 360 Александра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей, автор популярного блога, курсов по питанию детей и книг о детском питании. В новой книге Александра делится простыми и быстрыми рецептами, которые подходят для всей семьи. В книге вы найдете 5 готовых меню на неделю: обычное меню; вегетарианское; безмолочное; безглютеновое; без использования яиц. Даже если у вас аллергия, вы можете есть вкусно и разнообразно! Как рационально подходить к составлению списка покупок, чтобы каждый продукт использовался, а не залеживался в холодильнике? Как планировать рацион так, чтобы он был не только полезным, но и разнообразным? Как правильно хранить продукты и использовать замороженные и сушеные овощи и фрукты в своем рационе? Ответы на эти вопросы вы найдете в книге. Примеры страниц | |
Оценка | Никто ещё не поставил оценку |
Категория | Хозяйство и Быт |
Добавлен | 24-06-2023 19:41:23 |
Размер | 2.92 MB (3059453 Bytes) |
Добавить в | закладки |