Сергей Бубновский - 7 этажей здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств (2021) PDF скачать через торрент бесплатно




Название: 7 этажей здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств
Автор: Сергей Бубновский
Жанр: здоровье, энциклопедии
Издатель: Эксмо
Год: 2021

Формат: PDF
Страниц: 590

Описание:
Новая энциклопедия о сохранении и восстановлении здоровья методами кинезитерапии, без лекарств и операций. Бубновский дает рекомендации для полноценной жизни без боли и хронических заболеваний. В этой книге автор подробно рассматривает особенности семи «этажей» тела от ступней до головы, рассказывает о том, как снимать и предупреждать болевые симптомы, также дает советы по общему укреплению здоровья. В книге подробно описаны особенности физических нагрузок для каждого «этажа» тела и приведены комплексы упражнений, которые будут полезны пациентам для профилактики лечения различных заболеваний.

• Секреты здоровья: о чем молчат врачи.
• Вся правда о болевых симптомах.
• Профилактика и лечение болей в спине и суставах без лекарств и операций.
• Головные боли: что делать?
• Основы кинезитерапии: движение вместо таблеток.
• Как лечат правильные нагрузки.
• «Поэтажный» план восстановления здоровья: советы специалиста.
• Упражнения на все случаи жизни.
• Снятие усталости после трудового дня.

Примеры страниц
ОценкаНикто ещё не поставил оценку
КатегорияКниги
Добавлен26-06-2022 16:46:10
Размер11.39 MB (11943565 Bytes)
Добавить в закладки
Файлы (1)

Скачать Книга Сергей Бубновский - 7 этажей здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств (2021) PDF через torrent magnet в хорошем качестве

Книга Сергей Бубновский - 7 этажей здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств (2021) PDF