Сергей Бубновский - 7 этажей здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств (2021) PDF скачать через торрент бесплатно
Название: 7 этажей здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств Автор: Сергей Бубновский Жанр: здоровье, энциклопедии Издатель: Эксмо Год: 2021 Формат: PDF Страниц: 590 Описание: Новая энциклопедия о сохранении и восстановлении здоровья методами кинезитерапии, без лекарств и операций. Бубновский дает рекомендации для полноценной жизни без боли и хронических заболеваний. В этой книге автор подробно рассматривает особенности семи «этажей» тела от ступней до головы, рассказывает о том, как снимать и предупреждать болевые симптомы, также дает советы по общему укреплению здоровья. В книге подробно описаны особенности физических нагрузок для каждого «этажа» тела и приведены комплексы упражнений, которые будут полезны пациентам для профилактики лечения различных заболеваний. • Секреты здоровья: о чем молчат врачи. • Вся правда о болевых симптомах. • Профилактика и лечение болей в спине и суставах без лекарств и операций. • Головные боли: что делать? • Основы кинезитерапии: движение вместо таблеток. • Как лечат правильные нагрузки. • «Поэтажный» план восстановления здоровья: советы специалиста. • Упражнения на все случаи жизни. • Снятие усталости после трудового дня. Примеры страниц | |
Оценка | Никто ещё не поставил оценку |
Категория | Книги |
Добавлен | 26-06-2022 16:46:10 |
Размер | 11.39 MB (11943565 Bytes) |
Добавить в | закладки |