Бирюков А.А. - Самомассаж (1982) PDF скачать через торрент бесплатно
Название: Самомассаж Автор: Бирюков А.А. Выпущено: Физкультура и спорт Год: 1982 Жанр: здоровье, пособие Серия: Библиотечка Физкультура и здоровье Формат: PDF Страниц: 112 Описание: Эта книга рассказывает о замечательных средствах, которые люди применяли с незапамятных времен, чтобы укрепить здоровье, поднять жизненный тонус — о массаже, бане, движении. В книге дается хорошо разработанная общая методика самомассажа, а также гигиенический, предварительный, восстановительный самомассаж в зависимости от условий, например в туристском походе или для занимающихся бегом трусцой. Простота предлагаемых тонизирующих и оздоровительных средств позволяет людям разного возраста и любой профессии использовать их в режиме дня. Содержание: Скриншоты | |
Оценка | 10 из 10 |
Категория | Книги |
Добавлен | 17-09-2020 10:16:23 |
Размер | 6.82 MB (7147666 Bytes) |
Добавить в | закладки |
Скачать Книга Бирюков А.А. - Самомассаж (1982) PDF через torrent magnet в хорошем качестве
Книга Бирюков А.А. - Самомассаж (1982) PDF
grapsy | 17-09-2020 10:38:03 (47 месяцев назад) | Оценил на: 10 | |
Книгу не читала, оценка за оформление. | |||