Роберт Сапольски - Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса (2019) PDF скачать через торрент бесплатно
![]() Название: Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса Автор: Роберт Сапольски Год: 2019 Жанр: психология Серия: Сам себе писихолог ISBN: 978-5-4461-1081-0 Издательство: Питер Формат: PDF Страниц: 480 Описание: Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности. У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает. Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно. • Одна из самых авторитетных в мире книг по психологии и физиологии стресса. ![]() Скриншоты | |
Оценка | 10 из 10 |
Категория | Книги |
Добавлен | 18-06-2020 13:18:17 |
Размер | 8.93 MB (9358863 Bytes) |
Добавить в | закладки |
Скачать Книга Роберт Сапольски - Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса (2019) PDF через torrent magnet в хорошем качестве
Книга Роберт Сапольски - Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса (2019) PDF
Tihon0vMaks | 05-04-2024 7:15:35 (9 месяцев назад) | Оценил на: 10 | |
Очень полезная и содержательная книга, написанная с хорошим чувством юмора. Впрочем, как и всё, что пишет или рассказывает в различных видео Роберт Сапольски. | |||