Каневский Эдуард - Хватит жрать! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер» (2018) FB2 скачать через торрент бесплатно
 Автор: Эдуард Каневский Издательство: Эксмо ISBN: 978-5-699-95923-5 Жанр: здороье, спорт Формат: FB2 Качество: Изначально электронное (ebook) Иллюстрации: Цветные Описание: Вернуться в размер, в котором вы женились/вышли замуж? Достать из шкафа старые джинсы? Легко. Известный российский тренер Эдуард Каневский проведет вас через короткий путь к идеальному телу. Вас ждут более сотни полезных советов, о которых никто даже и не догадывается. Благодаря предложенным системам упражнений, которые автор эффективно комбинирует друг с другом, рецептам вкусных и полезных блюд, а также простым лайфхакам, вы получите идеальную форму на все времена. В книге вы найдёте: тренировочные программы, комбинируемые друг с другом; комплекс упражнений для всего тела; упражнения для создания фигуры «песочные часы»; комплекс парных тренировок; программу питания для сжиросжигания и наращивания мыщц | |
| Оценка | 10 из 10 |
| Категория | Книги |
| Добавлен | 22-07-2018 12:36:55 |
| Размер | 22.33 MB (23415407 Bytes) |
| Добавить в | закладки |
Скачать Каневский Эдуард - Хватит жрать! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер» (2018) FB2 .torrent