В. А. Потапов, И. В. Рассохина, И. В. Потапова - Почему трудно бросить курить? (2017) FB2 скачать через торрент бесплатно
 Название: Почему трудно бросить курить? Автор: В. А. Потапов, И. В. Рассохина, И. В. Потапова Издательство: Литео Год: 2017 Жанр: здоровье, медицина Формат: FB2 Страниц: 90 ISBN: 9785000718483 Описание: Курение – это привычка, и в то же время навязчивая химическая и эмоциональная зависимость, которую вы тесно увязываете с вашей повседневной деятельностью и сценариями жизни. Когда-то вы придали курению эмоциональную привлекательность, приписали его к зоне комфорта, сделали тем, что вам нравится. Таким образом, вы полностью заблокировали критическое отношение к курению. Очевидное проявление разрушительных последствий курения растянуто во времени и может быть значительно отстроченным, это также затрудняет адекватную оценку вреда этой привычки самим курильщиком. Курение ухудшает функции лёгких и дыхание. А дыхание одна из важнейших функций вашего организма. Детальное рассмотрение перечисленных аспектов, связанных с курением, позволяет осмысленно понимать и решать психологические проблемы, возникающие при отказе от этой привычки. Именно новое эмоциональное восприятие ситуации с курением может позволить легко избавиться от навязчивой привычки. Книга издается в авторской редакции. | |
| Оценка | Никто ещё не поставил оценку |
| Категория | Книги |
| Добавлен | 20-07-2017 15:23:28 |
| Размер | 376.04 kB (385065 Bytes) |
| Добавить в | закладки |
Скачать В. А. Потапов, И. В. Рассохина, И. В. Потапова - Почему трудно бросить курить? (2017) FB2 .torrent